سلام من ناشتا آزمایش قند خون گرفتم تو خونه عدد 100بوده و 2ساعت بعد از ناشتا عدد 103رو نشون داد ،در ضمن من هم ورزش میکنم آیا به نظرتون جای نگرانی داره؟و اینکه میشه پایین آوردش
سلام عزیزم. قند ناشتا باید زیر 100 باشه. قند دوساعته هم زیر 140. اگر سابقه خانوادگی دیابت دارید، بهتره آزمایش خون بدهید و قند سه ماهه هم بررسی کنید زیرا دستگاه های تست قند خانگی ممکنه خطا داشته باشد. اگر هم سابقه ندارید، بهتره در مصرف قند وشکر و شیرینی و شکلات، نوشابه و دلستر احتیاط کنید.