سلام ووقت بخیر خانم دکتر عزیز
هفته ۲۳بارداری هستم.به دکتر مراجعه کردم ونسبت به ۴هفته ی گذشته وزن اضافه نکردم وهمون وزن قبلی بودم .البته این چندروز سرماخوردگی هم داشتم ونتونستم تغذیه خوبی داشته باشم .
دکتر مولتی ویتامین پرگنا مکس تجویز کرد که هم از بوش اذیت شدم وهم بزرگ بود به سختی خوردم ومعذرت می خوام استفراغ کردم .مولتی پرگناکر هو خریدم که باز همین مشکل را داشتم .
خیلی نگرانم که وزنم اضافه نشده ونمی تونم مولتی ویتامین بخورم .
داروهایی که مصرف می کنم :✅لووتیروکسین ۱۰۰روزی نصف
✅ویتامین D31000
✅کلسیم اگ
✅ویتا فرو
✅آسپرین ۸۰(به دلیل سنم که ۳۹هست تجویز کردند .
ببخشید که سؤالم طولانی شد .
لطف می کنید مولتی ویتامینی که ازنظر اندازه خیلی بزرگ نباشه ومشکل گوارش برام ایجاد نکنه بهم معرفی کنید ؟
🙏🙏🌹🌷🙏🌹
پرسش (1401/08/14):
وزن نگرفتن در هفته ۲۳ ومصرف مولتی ویتامین
378
5
1401/08/14
Negar 🌺
0
1401/08/15
پزشک اوما
سلام به روی خوشگلتون مامان جان
وقتتون بخیر 💖
عزیزم اکتی ناتال را امتحان کنید معمولأ مادران با آن مشکلی ندارند، پرگنازون هم خوب است. نگران وزنتان هم نباشید جانم مهم وزن گیری دلبندتان است اگر اشتهای تان خوب هست تلاش کنید :
1. مایعات و به ویژه آب به حد کافی بخورید.
2. انواع گوشت ها از جمله گوشت شترمرغ، مرغ، گاو و گوسفند، بوقلمون، بلدرچین، شتر را به برنامه غذایی وارد کرده و به شکل کبابی مصرف کنید.
3. از حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس غافل نشوید. عدسی یا خوراک لوبیا که با قارچ تهیه شود نیز عالی است.
4. جوانه ها را در سالاد ریخته یا مجزا بخورید، البته از سلامت محصول انتخابی مطمئن باشید.
5. روزانه قارچ کبابی بخورید.
6. هر روز آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند را مصرف کنید. مغز تخمه خام نیز گزینه عالی است.
7. حتماً برای حداقل چند نوبت در هفته تخم مرغ و ماهی (ماهی دو بار در هفته و از انوع کم جیوه)، بخورید، تخم بلدرچین روزانه هم مناسب است🌹🌹
وقتتون بخیر 💖
عزیزم اکتی ناتال را امتحان کنید معمولأ مادران با آن مشکلی ندارند، پرگنازون هم خوب است. نگران وزنتان هم نباشید جانم مهم وزن گیری دلبندتان است اگر اشتهای تان خوب هست تلاش کنید :
1. مایعات و به ویژه آب به حد کافی بخورید.
2. انواع گوشت ها از جمله گوشت شترمرغ، مرغ، گاو و گوسفند، بوقلمون، بلدرچین، شتر را به برنامه غذایی وارد کرده و به شکل کبابی مصرف کنید.
3. از حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس غافل نشوید. عدسی یا خوراک لوبیا که با قارچ تهیه شود نیز عالی است.
4. جوانه ها را در سالاد ریخته یا مجزا بخورید، البته از سلامت محصول انتخابی مطمئن باشید.
5. روزانه قارچ کبابی بخورید.
6. هر روز آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند را مصرف کنید. مغز تخمه خام نیز گزینه عالی است.
7. حتماً برای حداقل چند نوبت در هفته تخم مرغ و ماهی (ماهی دو بار در هفته و از انوع کم جیوه)، بخورید، تخم بلدرچین روزانه هم مناسب است🌹🌹
0
1401/08/15
Negar 🌺
ممنون بابت توضیحات کامل وتوصیه های مفیدتون 🙏🌹🌷
عکس این مولتی ویتامین که خدمتتون ارسال می کنم استفاده کنم موردی نداره داروخانه ی نزدیکمون این نمونه را داره ؟؟؟
ان شاءالله همیشه سلامت باشید
که در این شرایط وروزهای سخت همراه وپاسخگو هستید .🙏🌹🌷
عکس این مولتی ویتامین که خدمتتون ارسال می کنم استفاده کنم موردی نداره داروخانه ی نزدیکمون این نمونه را داره ؟؟؟
ان شاءالله همیشه سلامت باشید
که در این شرایط وروزهای سخت همراه وپاسخگو هستید .🙏🌹🌷
0
1401/08/15
Negar 🌺

0
1401/08/15
Negar 🌺

0
1401/08/15
پزشک اوما
خواهش میکنم مامان گل دوست داشتنی ❤️❤️بله این نمونه هم خوب است و مشکلی ندارد، ممنونم از دعای خیرتون جان من خداروشکر که همراه خوبی برایتان هستم 🥰




