حرکات جنین در هفته ۳۰ بارداری

سلام جانم
حرکات جنین عدد مشخصی ندارند زیرا جنین درست مانند ما بزرگسالان الگوهای خواب و بیداری دارد و بسته به شرایط محیطی ممکن است میزان حرکات او تغییر کند. شما باید کم کم به الگوی حرکات جنین خود واقف شوید و هرگاه احساس کردید حرکات کم شده است، یک وعده غذای پر و پیمان یا یک خوراکی شیرین بخورید
و برای نیم ساعت صبر کنید، بعد به پهلوی چپ دراز بکشید. دستتان را بر روی شکم بگذارید. طی نیم ساعت جنین باید 3 حرکت خوب داشته باشد، اگر نداشت نیم ساعت دیگر صبر کنید در مجموع این یک ساعت باید 5 حرکت خوب داشته باشد. اگر بدین شکل بود مشکلی نیست وگرنه باید برای تست سلامت جنین nst به بیمارستان مراجعه کنید🌷🌷

خواهش میکنم جان دلم 🌹🌹

stk: |~|12|~|182