درهرساعت باید ۴بار حرکت داشته باشه
برای شما هم تکون هاش کم شده
دکترمن گفت فقط ریتم حرکتاش رو در نظر بگیر.
بعضی از بچه ها روز بیشتر بیدارن،بعضی ها شب.
ولی وقتی غذا میخوری یا چیز شیرین میخوری، بیست دقیقه بعد دراز بکش باید تو یه ساعت ۴ الی ۵ تا تکون بخوره
سلام جانم
حرکات جنین عدد مشخصی ندارند زیرا جنین درست مانند ما بزرگسالان الگوهای خواب و بیداری دارد و بسته به شرایط محیطی ممکن است میزان حرکات او تغییر کند. شما باید کم کم به الگوی حرکات جنین خود واقف شوید و هرگاه احساس کردید حرکات کم شده است، یک وعده غذای پر و پیمان یا یک خوراکی شیرین بخورید
و برای نیم ساعت صبر کنید، بعد به پهلوی چپ دراز بکشید. دستتان را بر روی شکم بگذارید. طی نیم ساعت جنین باید 3 حرکت خوب داشته باشد، اگر نداشت نیم ساعت دیگر صبر کنید در مجموع این یک ساعت باید 5 حرکت خوب داشته باشد. اگر بدین شکل بود مشکلی نیست وگرنه باید برای تست سلامت جنین nst به بیمارستان مراجعه کنید🌷🌷