اقدام بارداری چه مراحلی باید طی گردد؟

سلام جانم
پیش از اقدام به بارداری، بهتر است بررسی های پیش از بارداری شامل این موارد را انجام دهید :
1. آزمایش خون برای ارزیابی:
- کم خونی،
- سطح ویتامین دی،
- عملکرد تیرویید،
- ایمنی در برابر بیماری هایی مانند هپاتیت بی، سایتومگالوویروس، سیفلیس، توکسوپلاسموز، هپاتیت سی و همچنین وضعیت ابتلا به اچ آی وی،
- قند خون ناشتا،
- کلسترول و تری گلیسیرید،
- و آنزیم های کبدی.
2. پاپ اسمیر اگر برایتان طی یک سال اخیر انجام نشده و بیشتر از یک سال از شروع رابطه واژینال گذشته است.
3. سونوگرافی برای ارزیابی عملکرد تخمدان و وضعیت تخمک گذاری.
به علاوه هرچه زودتر مصرف اسیدفولیک را نیز شروع کنید (شبی یک عدد اسیدفولیک 1 میلی گرمی مصرف کنید. البته اگر مبتلا به تالاسمی مینور، بیماری سلیاک یا دیابت باشید و یا از داروهای ضد تشنج و یا متفورمین به مدت طولانی استفاده کرده اید، باید اسید فولیک ۵ میلی گرمی مصرف کنید، در غیر اینصورت همین مکمل یک میلی گرمی کافی است). اسیدفولیک آخر شب با فاصله از چای، شیر و غذا خورده شود.
در مورد همسرتان به طور روتین نیاز نیست آزمایشی انجام دهند یا مکملی مصرف کنند اما اگر بخواهید آزمایش اسپرموگرام می‌تواند انجام شود.به علاوه همسرتان و خودتان هر دو از قلیان و سیگار و مشروبات الکلی دوری کنید 🌹

خواهش میکنم جانم 🌹