آزمایش قند دو ساعته

سلام به روی خوشگلتون مامان زهرا
عزیزدلم ويژگي بارداری دیابتوژن بودن آن است یعنی اینکه به دلیل تغییرات هورمونی مادران مستعد دیابت می شوند، حتی مادرانی که سابقه دیابت و قند خون بالا ندارند. در حال حاضر نیز سطح قند خون ناشتا شما بالاتر از حد طبیعی بوده و مشکوک به دیابت بارداری هستید، حتما وضعیت تغذیه را اصلاح کنید. برای رسیدن به این هدف حتما از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه، دلستر و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع بستنی، شیرینی ها و کیک ها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوند و یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. میوه های غنی از قند همچون هندوانه، خربزه، طالبی و انگور اصلا نخورید. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید.و نتیجه را به اطلاع پزشک خود برسانید تا در مورد روال درمانی و زمان تکرار آزمایش تصمیم گیری شود 🌸

خواهش میکنم عزیزجانم ❤️❤️

stk: |~|11|~|111_col