راهنمایی برای تغذیه نوزاد

سلام مامان گل
سویق را می‌توانید از ماه هشتم شروع کنید اما به شرط آنکه خودتان در خانه تهیه کنید، سویق های تجاری یا تهیه شده توسط دیگران را اصلا توصیه نمیکنم زیرا از محتویات سازنده آن ها نمیتوان به قطعیت اطلاع یافت و مواردی از وجود ترکیبات آسیب زننده گزارش شده است.
سرلاک را بعد دادن فرنی ، حریره و سوپ می‌توان شروع کرد بسته به سن دلبندتان سرلاک های متنوعی هستند که می‌توانید تهیه کنید باید به مندرجات روی سرلاک دقت کنید.
بادام را در حریره بادام در ماه ششم می‌توانید به شکل پودر امتحان کنید.
گردو و پسته و مجموعا سایر آجیل ها از پایان 8 ماهگی، به شکل پودر شده و با تست حساسیت مجاز هستند.
در مورد میوه ها من نمیتوانم جانم تمام میوه را یک به یک لیست کنم، برای شروع می‌توانید بعد دادن فرنی ساده، کم کم به آن موز یا سیب اضافه کنید. در 7 ماهگی پوره این میوه ها و پوره سیب زمینی، هویج، کدو حلوایی امتحان شود و به همین ترتیب جلو بروید، زیر یک سال مرکبات و خانواده توت ها داده نشوند و یادتان باشد بین دادن هر نوع ماده غذایی جدید حداقل باید 3 تا 4 روز فاصله قرار دهید تا از نبود حساسیت مطمئن شوید 🌹🌹

مامان گل دادن سرلاک به عنوان میان وعده یا در شرایطی که بدلیل بیماری (دور از جانتان) یا سفر یا مهمانی امکان تهیه غذا را ندارید، موردی ندارد اما نباید در یک روال همیشگی جای وعده های اصلی را بگیرد ارجحیت در تغذیه با غذاهای تازه خانگی است چون در هر حال سرلاک هم حاوی مواد نگهدارنده است.
در مورد کارت بهداشت، کمک کننده هست اما عنوان دستورالعمل تغذیه تکمیلی را در گوگل جست و جو کنید کامل تر و دقیق تر هست و پیچ های تغذیه کودک هم بسیار کمک کننده هستند هر زمان سوالی بود من هم در حد توان کمک میکنم ❤️

خواهش میکنم عزیزجانم 💜💜

stk: |~|11|~|114_col