سلام‌دوستای عزیز اومایی برای کوچیک شدن شکم چیکار کنیم

Question

پرسش (1401/07/24):

سلام‌دوستای عزیز اومایی برای کوچیک شدن شکم چیکار کنیم

669
30
1401/07/24
سوال کننده

شکمم از بعد از زایمان بزرگ‌مونده لامصب کوجیک نمیشه
میخوام برم پیلاتیس شماها چیکار کردید شکمتون کوجیک بشه

خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

گلاب 🌎 · Answer 1

من پنجاه کیلو بودم قبل حاملگی
الان ۶۰افسردگی نگیرم خوبه پنج کیلو حس میکنم شکم دارم
یکی از دوستام با ورزش خانگی درست کرد مدام تو خونه ورزش کرد ولی ما گشادیم خواهر 😁😁😁😁😁

سودابه محمدی · Answer 2

مشکل منم هست فقط شکم دارم چاق نیستم.شکم خیلی😥

غزاله ........ · Answer 3

یکی از دوستای من گن ساعت شنی بست خوب لاغر شد شکمش
من دردم میگیره اصلا نمیتونم ببندم

marziyeh bazargan · Answer 4

به منم بگید

marziyeh bazargan · Answer 5

منم شکم دارم

mamy nafas b · Answer 6

منم همین مشکل دارم با این که خیلیم وزن اضافه نکردم تو بارداری ولی شکمم مونده
فکر کنم بعد از زایمان سریع باید با کمربند میبستیم

سودابه محمدی · Answer 7

من بستم کمربند از روز اول ولی بازشکم دارم

سوال کننده · Answer 8

منم از روز دهم گن بستم‌مثلا ولی اصلا شکمم صاف نشده خیلی رو مخه

سوال کننده · Answer 9

۱۶کیلو وزن کم کردم ولی شکمه اصلا انگار نه انگار
بهم گفتند پیلاتیس خوبه برا صاف شدن شکم

سوال کننده · Answer 10

اگه اثر بذاره که خوبه واقعا

سوال کننده · Answer 11

اره از گشادی که نگو😀
تو خونه اصلا نمیشه ورزش کرد حسش نیست😄

سوال کننده · Answer 12

یه کرم‌هست میزنند برا چربی سوزی
جاریم میفروشه میگه خیلی مشتریا راضی هستند

ftme m · Answer 13

بعد زایمان بدون رژیم و ورزش ۱۶ کیلو کم کردین؟
چن کیلو اضافه کردین تو بارداری

سوال کننده · Answer 14

اره عزیزم من قبل از بارداری۶۷ کیلو بودم وقتی میخواستم زایمان کنم‌شدم۸۳۵۰۰
۱۶کیلو ونیم اضافه کردم ۴ ماه بعد از زایمان ۱۶ کیلو کم کردم الان۳ ماهه که استپ وزن گرفتم اصلا کم نمیکنم

ftme m · Answer 15

منم دقیقا ۶۷ بودم الان فک کنم ۸۴ هستم
همش میترسم نکنه‌همینجوری چاق بمونم

سوال کننده · Answer 16

نه نگران نباش همون وقت که زایمان کنی نزدیک۷ ۸ کیلو کم میشه بعدم که شیر میدی و استراحت نداری باز وزن کم میکنی

سوال کننده · Answer 17

من استپ وزن گرفتم‌ناراحتم نه کم میشم
ونه زیاد

ftme m · Answer 18

خب فک کنم باید ی رژیم شوک بگیری یا یکم تو خونه ورزش کنی

ftme m · Answer 19

خدا از دهنت بشنوه
افسرده شدم میترسم همینجوری بمونم
شیرت کم نشد ؟؟؟

سوال کننده · Answer 20

رژیم شوک چیه؟

سوال کننده · Answer 21

نه اصلا مثل روز اوله
وزن کم‌کردن کاری به کم شدن شیر نداره
نگران نباش وزن کم‌میکنی بعداز زایمان

sami * · Answer 22

من اینستاگرام دیدم دانه چیا برای لاغری شکم خوبه

سوال کننده · Answer 23

من اینستا ندارم میشه ببینید چطوری باید استفاده کرد

ftme m · Answer 24

مثل تخم شربتی عزیزم
میشه بریزی تو ماست یا شیر یا هرچیزی که دوس داری مصرف کنی
ی قاشق چای خوری بریزین تو یکم اب تا باد کنن و مغزشون ژله ای بشه

سوال کننده · Answer 25

خدا برات خوب بخواد الهی
دیروز رفتم خریدم دیشب ریختم تو اب حل کردم خوردم احساس سیری دارم شدید😄😄

ftme m · Answer 26

خیلی هم مقوی و خوبه
سرشار از کلسیمه
برا تو ک شیرمیدی عالیه

سوال کننده · Answer 27

اره دیروز رفتم‌سرچ‌کردم دیدم چقدر خاصیت داره تو شیردهی هم عالیه
رفتم‌خریدم

سوال کننده · Answer 28

خداخیرت بده که گفتی دست گلت درد نکنه
ان شالله به سلامتی و راحتی زایمان کنی و نی نی رو بغل بگیری

ftme m · Answer 29

فداتشم
خیلییی دعا کن برام
دیگه این اخراش واقعا برام نمیگذره و حالم بده

سلام‌دوستای عزیز اومایی برای کوچیک شدن شکم چیکار کنیم

سوالات مشابه

بارداری هفته به هفته

نوزاد

اسم دختر

اسم پسر

اومایی ها در حال خواندن این مقالات هستند

پیوند ها

کالری مواد غذایی و ارزش غذایی آنها

آیا جنین کلسیم دندان‌های مادر را می‌گیرد؟ حقیقتی که بسیاری از مادران نمی‌دانند!

اپلیکیشن بارداری اوما : پیش از بارداری، بارداری و شیردهی

رازهای کاهش وزن در فصول سرد: چگونه با آلودگی هوا مقابله کنیم؟

دقیق‌ترین روش‌های تعیین ج

آزمایش خون برای است باردا

هم اکنون دانلود اپلیکیشن

کارهایی که پس از اتمام را

عوارض خودارضایی در باردار