تغذیه پسر یکساله

باید ازالان به بعد روشت رو عوض کنی
تو صندلی غذاش بنشونی
وازغذاهای انگشتی شروع کنی که خودش دست بگیره بخوره

اگه ریخت رو خودش پاشید اینور اونور ابدا دعواش نکنی
اگه خواست با کل هیکلش غذارو امتحان کنه مانعش نشو که زده نشه ازغذا
تنوع داشتن غذا ،اجازه استقلال داشتن تو ارتباط با غذا
وبرخورد خوب شما خیلی کمک کننده اس

چیزی که بیشتر دوست داره رو بزار جلوش خودش باهاش بازی کنه تا یاد بگیره بزاره دهنش
موقع غذا خوردن غیر از ظرفی که خودت بهش غذا میدی یه ظرف با یکم غذا بزار جلوی خودش اون با غذا بازی کنه تو بهش بده کم کم خودش شروع میکنه غذا دهن خودش گذاشتن

غذا رو مناسب سنش برش بزن تا نترسی که بپره تو گلوش یه سرچ کن هرچی خواستی بده مناسب سنش برش بزن

شیرشو کم کن وقتی گشنشه بده بخوره اونموقع سنگم میخوره نگو گشنه بمونه هم نمیخوره ک چون اصلا ابنطوری نیس دختر منم مثل بچه شما چیز درشتو بازبون میدهدبیرون غذاشم زوریه ولی وقتی گشنش گذاشتم همچین خوردا

کثیف کاری زیاد میکنه ولی باید یه مدت تحمل کنی تا یاد بگیره

پسر منم همینطور بود
البته پسر من هیچی نمیخورد کلا از دست من هنوز هم نمیخوره
غذا رو بزار جلوش حتی اگر باهاش بازی میکنه بزار بکنه بعد خودت شروع کن از همون غذا بخور جلوش که ببینه تو میخوری
شاید تا یکماه نخوره فقط بازی کنه ولی کم کم خوب میشه
واسه من این روند دو ماه طول کشید از ۱۰ ماهگی شروع کردم غذا رو میزاشتم جلوش
اوایل اصلا نمیخورد بعد دید من میخورم کم کم خورد
بعد از همون اول که به دستش قاشق بده تا باهاش آشنا بشه
تو گوگل درباره روش تغذیه BLW سرچ کن همه چیزو نوشته
پیج kidsfood_rayan@ هم خیلی به من کمک کرد هم پستاش هم استوری هاش نکته های خوبی میگه

بعد یه چیز خیلی مهمی هم هست اینه که بچه حس نکنه بخاطر شما غذا میخوره
باید بخاطر خودش و با میل خودش هر غذایی که دوست داره بخوره باید بهش حق انتخاب بین دو یا سه چیز رو بدی
مثلا تو یه وعده هم غذا بزاری هم سبزیجات
یا جای سبزیجات میوه بزاری
ولی غذا همیشه باید باشه

یه نکته مهم دیگه هم اینه که وقتی غذا میخوره خیلی تشویقش نکن بزار غذاشو کامل خورد در آخر یه نوش جان یا یه آفرین کوچولو بگو
چون اینم باعث میشه بچه بخاطر تشویق شما غذا بخوره

بعد نگاه اگر یه چیزی پرید به گلوش خیلی نترس تا وقتی که بچه سرفه بزنه یا عوق بزنه هیچ اتفاقی نمیوفته براش
اکر اینکارا رو نکرد و صورتش رنگش عوض شد اون خفگیه و خطرناکه

پسر منم خیلی عوق میزد هنوز هم بعضا عوق میزنه این یه چیز طبیعیه بچه ای که همش شیر و غذا های روون رو خورده عادت نداره ولی باید کم کم غذای انگشتی بهش بدی
الان بس که غذای درشت به امید دادم دیگه عادت کرده

کم کم دستت میاد بچه‌ات چه نوع غذایی دوست داره
با چه طعمی چه برشی
مثلا پسر من غذاهای نمکی و ترش رو خیلی دوست داره شیرینی اصلا نمیخوره
بعد برش های ریز اندازه نخود رو بهتر میخوره
سیب زمینی نگینی رو بهتر از خلالی میخوره

اینا کم کم وقتی بزاری جلوش خودش بخوره و حق انتخاب داشته باشه اونموقع میفهمی

یه سوال دیگه . من میزارم جلوش و نمیخوره
و مثلا یکم میخوره خب این باعث میشه یهو غذاش خیلی کم بشه

اگه نخورد چیکار کنم

گشنه بزارم بمونه ؟

یا یه چیزی خودم بدم بخوره

خودتم بهش بده اونو بزار جلوش که بازی بازی غذا خوردن یاد بگیره

همه بچه ها حتی بزرگتر هم خودشون نمیتونن تنها غذا بخورن

منم مشکل شمارو دارم

غدای جامد اصلا نمیخوره

تا حالا بیسکوییت دادی خودش بخوره؟ بیسکوییت ساقه طلاقی و اینا

بیسکوییت بده دستش خودش بخوره
کم کم اونوقت به کم کم عادت به جوییدن میکنه

نمیزاره . میندازه بیرون . ب زور باید بدم

مادر دادم . قشنگ میخوره اونو

بلده .تا حدودی جویدن ولی زورش میاد غذای جدید نمیخوره . میندازه بیرون .

مثلا دیشب موز و گلابی و شلیل دادم خورد . حالا امروز موز و گلابی دادم لب نزد

از دیشب چیزی نداده بودم بگم سیره نمیخوره

صبحانه هم براش تست پنیر مالیدم . با کره بادوم زمینی . حتی سنگک خالی هیچ نخورد

مجبور شدم یکم اوتمیل دادم بهش ولی نکوبیدمش