تفسیر جواب آزمایش هفته 27

سلام به روی قشنگتون مامان جان
نام مکمل آهن مصرفی شما چیست ؟

و سوال دیگر اینکه سنجش گلوکز انجام نشده؟
سطح قند خون ناشتا در آزمایش آخرتان چند گزارش شده بود؟

عزیزم بله سطح قند خون خوب است ، لازم است چند نکته توجه داشت :
1. کم خونی دارید. اگرچه درجاتی از کم خونی در سه ماه دوم و سوم بارداری طبیعی هستند اما با توجه به اعداد گزارش شده یامکمل فعلی دوبرابر شود یا مکمل دیگری تجویز گردد (نظر نهایی با پزشک شما است) و به علاوه بین صرف غذا و چای حداقل ۲ ساعت فاصله قرار داده و تا حد امکان چای نخورید. مکمل آهن داده شده را با نوشیدنی های غنی از ویتامین ‌C مانند آب پرتقال و یا شربت آبلیمو مصرف کنید و اگر مشکلات گوارشی مانند سوزش معده ندارید, همراه با غذا های گوشتی نیز نوشیدنی هایی که حاوی ویتامین C هستند بخورید. تلاش کنید تا منابع گیاهی آهن همزمان با منابع حیوانی آهن مصرف شوند تا جذب آهن به حداکثر برسد به عنوان مثال درون عدسی چند تکه مرغ بیندازید و یا عدس‌پلو را با چند تکه گوشت تهیه کنید. همچنین خوردن بورانی اسفناجی که با آب لیمو و یا رب انار مزه دار شده باشد نیز به جذب آهن کمک می کند.
2. حتما روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید.
3. باتوجه به طبیعی بودن سطح قند خون ، جای نگرانی نیست، گلوکوزوری خفیف یا همان دفع قند خون در بارداری می‌تواند گاهی امری طبیعی باشد ❤️

خواهش میکنم عزیز مهربانم 💗🌹💗

stk: |~|11|~|110_col