منم دقیقا سه چهاروزه این جوری شدم
ولی خوب شدم با استراحت
آبلیموعسل
بخورشلغم
شیرعسل
سوپ شلغم
اینارو استفاده کردم
الان خوب وسلامت درخدمت شمام
نیازبه دکترنداره اصلا اها استراحتت بیشترکن
منم خوردم اما دکتر نرفتم توخونه استراحت میکنم و دیگ دارم خوب میشم
نوشیدنیای گرم و مایعات و استراحت
لیمو شیرین بخور و آبلیمو عسل و شیرگرم
سلام مامان گل
عزیزم فعلا در قدم اول، برای تسریع روند بهبودی مصرف مایعات به ویژه مایعات گرم ،آبمیوه های طبیعی و همچنین میوه و سبزیجات را افزایش داده و مواد غذایی حاوی پروتئین را بیشتر مصرف کنید.شربت آب لیمو، آب گرم و عسل، سوپ سبزیجات و مرغ، عصاره ماهیچه، عصاره بلدرچین، زیتون، چای، گزینه های مناسبی هستند. اگر تب یا احساس خستگی دارید، مجاز هستید استامینوفن مصرف کنید. به طور مداوم با سرم بینی و گلوی خود را شست و شو دهید. برای کاهش گلودرد می‌توانید شربت دیفن هیدرامین ساده هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری را قرقره کرده و بیرون بریزید گ اگر آبریزش بینی شدید است سیتریزین روزی یک عدد بخورید و استراحت کافی داشته باشید ❤️
خانم دکتر سردرد و ساق پاهام درد میکنه.میترسم کرونا باشه یوقت.نیازی به دکتر و سرم نیست؟
مامان گل نترسید ولی اصولا بدلیل مشابهت علامت های سرماخوردگی، کرونا و آنفولانزا همیشه مراجعه اقدام بهتری است 🌹🌹
329
1401/07/08
