بارداری درد زایمان هفته ۳۷و شش روز

سلام عزیزم،ان شاءا... بسلامتی زایمان کنی
ولی چقد سخت که الان ۵ روز تو رو بستری کردن،نمیتونی بری خونه؟
من تجربه خودم رو میگم از هفته ۳۸ من دهانه رحمم یک سانت باز بود که دردای نامنظم داشتم،اصلا بیمارستان نرفتم چون میدونستم نگه میدارن،تا هفته ۳۹ و ۶ روز که دردام منظم شد بازم خونه بودم وقتی رفتم بیمارستان دهانه رحمم ۱۰ سانت بود که همه دعوا میکردن چرا دیر اومدی😒 ولی توی خونه خیلی راحت بودم و ورزشامو انجام میدادم
طی این مدت ورزش با روزی یکو نیم ساعت پیاده روی داشتم
ورزش سجده،گربه با شاخ گاو،پروانه،اسکات،چمباتمه خیلی موثرن
کنار اینا شربت زعفرون،قرص روغن گل مغربی هم استفاده میکردم
امیدوارم که بتونه کمکت کنه و یه زایمان راحت داشته باشی❤❤

ممنونم عزیزم

ای کاش بتونی یه کاری کنی ترخیص بشی بیای خونه بیمارستان موندن هیچ فایده ای نداره اخه فقط یک سانتی
واقعا نمیدونم چجوری ۵ روز نگهت داشتن و هیچ کاری نکردن
تا میتونی پیاده روی کن و زیر دوش برو کمرتو ماساژ بده
نوک سینه ها رو حتما تحریک کن ایشالله زودتر دهانه رحمت باز میشه به سلامتی زایمان میکنی