خارش و ورم دست و پا

سلام،من به بعضی از مواد غذایی حساسیت دارم که توی دوره بارداری از اون مواد استفاده نمیکردم اما چند وقته بدون اینکه غذاهایی که بهشون حساسیت داشتم بخورم دست و پام شروع به خارش و ورم کردن میکنه (ورم در حد عکسای ارسالی در محدوده خارش ورم داره) چیکار کنم الان خسته شدم از بس دستو پامو خاروندم بعضی وقتا حتی کف پام هم خارش پیدا میکنه و ورم میکنه