در ضمن قرص ویتامین اکتی ناتال و پودر لیدی میل هم استفاده میکنم اونها هم ممکنه یبوست ایجاد کنن؟
وای عزیزم چقدر اذیتی
کره بخور
روغن زیتون و انجیر ووالو خاک شیر هم عالین
قرص آهن باعث یبوست میشه باید هم تا بعداز زایمانت بخوری انجیر رو توو آب بذار نرم بشه بخور
خاکشیر باعث نرم شدن دهانه رحم میشه برای هفته ایشون مناسب نیست اصلا
آب زیاد بخور ، انجیر بخور ، ذرت هم خوبه یا مکزیکی یا کبابی
انجیر طبعش گرمه زیاده روی نکن
سلام مامان جان
با یکبار جواب نمی‌گیرید جانم باید هر 8ساعت یک قاشق بخورید و وقتی مشکل شدید است می‌توانید 3 قاشق یکجا بخورید و بعد هر 8 ساعت یکی ادامه دهید. اگر جواب نداد شیاف گلیسیرین فعلا یک نوبت بگذارید 🌹
مجموعا در روزهای قبلی هم یبوست داشتید؟ اگر بله بگویید تا نکات تغذیه ای را هم بگویم و روال درمانی درازمدت تعیین کنیم
بله داشتم ولی کمتر . اما الان زیاد شده . و امروز به سختی و فشار تونستم دفع کنم که خیلی اذیت شدم . اما شربت تاثیر چندانی نداشت
قرص آهنی که مصرف میکنم مکسفر است روزی دو عدد . اگر جایگزینی برای این قرص هست که یبوست کمتری ایجاد کنه بفرمایید چون قطعا بهم نمیسازه
عزیزم کم خونی شدید داشتید؟ آخرین آزمایش را ارسال کنید تا ببینم
الان ندارم فردا حتما میفرستم براتون .
نکات تغذیه ای هم حتما بگید ممنون
آب فراوون
انجیر
سوپ
روغن زیتون حتممما بخور
پیاده روی روزانه نیم ساعت انجام بده
کلا یبوستت خوب میشه
موردی ندارد جانم منتظر هستم 🌹
برای بهبود یبوست، این نکات تغذیه ای نباید صرفاً در هنگامی که یبوست دچار هستید رعایت شوند بلکه باید همواره به آنها عمل کنید تا درگیر یبوست نشوید و شدت پیدا نکند. برای اینکار :
1. میوه های ملین مانند گلابی، هلو، آلو بخورید.
2. غذاهای آبکی بیشتر بخورید.
3. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
4. روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید و حتما سالاد در برنامه غذایی باشد.
5. یک فنجان نسکافه را امتحان کنید (در صورت مصرف نسکافه در آن رور چای نخورید تا میزان مصرف کافئین زیاد نشود) .
6. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید 🌷🌷
این جواب آزمایش حدود سه هفته پیش بود که من دو عدد قرص آهن رو شروع کردم مکسفر و فروفورت
بعد از اون توی سونوی ۲۸ هفته وزن بچه ۱۰۱۴ گرم زده شد و بمن گفتن یخورده کمه و مولتی ویتامین اکتی ناتال و پودر لیدی میل و دو عدد مکسفر در روز به همراه روزی یک عدد امگا ۳ تجویز شد .
ایا وزن بچه در هفته ۲۸ کم بود ؟ و مقدار قرص آهنم زیاد نیست؟
تو این چند هفته هم من غذامو خیلی بیشتر میرسم
عزیزم باتوجه به مدت زمان گذشته از سردل مکسوفر من توصیه میکنم در انتهای این هفته CBC و فریتین تکرار گردد چون این دوز آهن باید تحت پایش باشد ببینیم تا کی باید ادامه پیدا کند،. در مورد وزن دلبندتان هم عکس گزارش سونوگرافی را ارسال کنید تا ببینم
چک که حتما میکنم . ینی قرص رو الان روزی دو عدد ادامه بدم ؟؟ یا قرص آهن دیگه ای مصرف کنم ؟ مثل فرفورت گاین
و هموگلوبینم طبق آزمایش نیاز به مصرف دو عدد مکسوفر داره؟
تا زمانی که چک نکردید با همین روال پیش بروید و بله سطح هموگلوبین پایین است. در سونوگرافی نیز شرایط خوب است اما تجویز پزشکتان صحیح بوده روند وزن گیری دلبندتان باید بهبود یابد، حتما انواع گوشت های کبابی، آجیل خام و تخم مرغ را بیشتر مصرف کنید 🌹🌹
چشم یه دنیا ممنون خانم دکتر از راهنمایی هاتون
خیلی لطف کردید ❤❤
چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم 💕💕
698
42
1401/06/25
مامان بهار
0
مامانی مامان
sami *
سارا کیانی
پزشک اوما
. .
