تو تب دارم میسوزم

سلام پزشک عزیز شبتون بخیر
3 شبه که از ساعت 1شب به بعد بدنم کلا داغ میشه دمای بدنم میره بالا
و احساس میکنم تب کردم و خیلی صورتم میسوزه
با اینکه سردرد و گلو درد و سرفه ندارم
نمیدونم چرا تب میکنم اونم فقط شبا
کف پاهام سرده و بدنم بشدت داغه
لبام و چشمام هم احساس میکنم میسوزن
ب دکتر دسترسی ندارم و حالم خیلی بده تو خونه چیکار میتونم بکنم که تبم پایین بیاد؟😞😞