ورم پا بعد از زایمان

سلام مامان جان
وقتتون بخیر و قدم نورسیده مبارکتان باشد 🌹
عزیزدلم حتما در اسرع وقت سطح فشار خون را کنترل کنید اگر طبیعی بود و ورم پاها دوطرفه است و با گذشت زمان شدت پیدا نکرده است، تنگی نفس و خس خس سینه هم ندارید جای نگرانی وجود ندارد و این تورم به مرور برطرف خواهد شد. صبور باشید و تلاش کنید تا بر روی مبل ننشینید. پاها را بر روی هم نیندازید و به علاوه در طی روز در فواصل منظم، دراز کشیده و پاهای خود را روی مبل بگذارید. همچنین هنگام خواب یک پتوی تا شده را زیر پاها قرار دهید تا بالاتر از سطح بدن قرار دهید. مواد غذایی غنی از پتاسیم را بیشتر بخورید و مصرف نمک را محدود کنید. و همچنین میزان مصرف مایعات را افزایش دهید تا با افزایش حجم و خروجی ادرار، از شدت ورم کاسته شود، اما اگر ورم یک طرفه بود، یا با گذشت زمان شدت پیدا کرد یا با علامت دیگری همراه بود یا فشار خون بالا بود باید مراجعه کنید 💜💜