Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/06/12):

استفاده از گن بعد زایمان

با سلام، من فروردین ماه زایمان کردم، سزارین، حالا بعد ۵ ماه آیا امکان استفاده از گن برای شکمم و ورزش های هوازی رو دارم؟ به بخیه هام آسیب نمیزنه؟

عزیزم من از همون هفته اول گن بستم بااینکه بخیه داشتم
خیلی هم خوب بود و شکمم از قبل بارداری هم جمع تر شده
منم همون هفته اول کمربند بستم و خیلی راحت شدم یعنی قبل بستن شکمم بخیه هام درد میکرد ولی وقتی بستم هم شکمم جمع شد همه درد بخیه هام کمتر شد
چ گنی بستین؟
سلام شرمنده میشه مدل گن هاتونو بفرستین
من با یه دستمال پهن محکم بستم برا بخیه ها خیلی خوب بود اون موقع شکمم اویزون بود بخیه هام درد میگرفت ولی وقتی میبستم خوب بود
میخای ببند بعد پنج ماه دیگه به بخیه هات اسیب نمیزنه
ممنونم عزیزان، فقط میشه بگید دقیقا چه گنی و مارکش چی بوده؟
از ده روز بعد از سزارین دیگه میتونی گن ببندی و مشکلی نداره
سلام مامان جان
بله می‌توانید از گن و شکم بند استفاده کنید در مورد ورزش قاعده کلی این است که شما از 6 هفته بعد سزارین مجاز هستید به مرور ورزش را شروع کنید، بنابراین الان زود نیست، یادتان باشد در ابتدا ورزش بسیار بسیار سبک باشد و به شکم فشار وارد نشود و از حوالی 9 ماه بعد زایمان اگر بخیه ها کاملا بهبود یافته باشند و اصلا درد و ناراحتی نداشته باشید ورزش های سنگین تر مجاز هستند💜
ممنون
خواهش میکنم 🌹🌹
stk: |~|12|~|190