دیسگ کردن دربارداری

سلام

من تو اقدامم

الان از قاعدگیم گذشته

تست ندادم

ولی دیسک گردن دارم

الان انقدر درداش زیاد شده که منتشر میشه به کتف و شونه و دست و ساعد دستم

فکر کنم ماساژ حرفه ای بهترین راه باشه برای شما که بارداری

سلام عزیزم شمادکتر رفتین من قبلا رفتم اون داروهای که نوشتم رو برام تجویز کردن خیلی خوب بود از پارسال تابستان تا حالا درد نداشتم ولی الان دردش دوباره شروع شده گردنبند طبی هم استفاده میکنم این چند روز خیلی کار کردم مهمان داشتم سرم زیاد پایین بود دوباره برگشته خدایی خیلی درد داره درک میکنم

نمیدونم منتظرم دکتر اوما جواب بده این پماد وبا ماساژ به گردنم بزنم

ورزش های مخصوص گردن و کتف هر روز چندین بار انجام بدین خوب میشه

نمیتونم سر بچرخونم درد داره

مادر شوهر من اینجوری شده بود رفتیم یه دکتری که فقط نرمش میده و ماساژ
یه ورزش هایی داد فقط با دست انجام میداد زود خوب شد ،منم همیشه گردنم درد کردنی انجام میدم خوب میشه

دستاتو میتونی تکون بدی؟

آره خداروشکر این بار شدید نگرفتم که به شونه ام وکتفم بزنه

فقط گردنم

الان باردارم نبودم قرصاشو دارم میخوردم ولی الان نمیتونم

فقط گردنبند بستم 😥

دستاتو به هم گره بزن روبرو صورت نگه دار بعد ببر بالای سرت این حرکت ده بار انجام بده روزی چند بار

ممنونم بتونم حتما انجام میدم

انشاالله زود خوب میشین

ممنونم خیلی لطف کردین