برای من دوهفته هرروز صبح وشب خوردم عالی بود بچم خیلی لاغر بود وکوچیک اونو که خوردم تازه یه کم وزن گرفت ولی زود بدنیا اومد نتونستم بیشتر بخورم ولی تادیر نشده شروع کن
از امروز میخورم تا یکشتبه تاثیر داره؟
من هفته ۳۲ وزن بجه ۱۶۶۰بود
۲تا قوطی خریدم روزی ۲پیمانه سر پر داخل یک لیوان آب ولرم به همراه ۲قاشق شیره انگور بخاطر شیرین تر شدن پودر
خوردم هفته ۳۵ کامل سونو دادم
وزن بچه ۲۵۸۰شد
انگار ۱کیلو تو ۳هفته گرفته بود
سلام مامان گل
اگر وزن دلبندتان خوب است دلیلی برای مصرف لیدی میل وجود ندارد، به جای آن انواع گوشت های کبابی، آجیل خام ، تخم مرغ (روزانه)، قارچ کبابی روزانه و ماهی دو بار در هفته بخورید 🌹