سلام خانم دکتر عزیز لطفا راهنماییم کنین که هر کدوم از قرص هارو چه زمانی بخورم؟منظورم بعد از صبحانه و ناهار و شام هستش عزیزم ممنون میشم راهنماییم کنین🌹❤️
سلام به روی قشنگتون مامان مهربان بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با غذا و به ویژه وعده ظهر است. مولتی ویتامین صبح ها با معده خالی مصرف گردد. اگر اذیت شدید، همراه با صبحانه خورده شود. زمان مصرف قرص آهن آخر شب ها است و بهتر است با فاصله حداقل یک الی دو ساعت از شیر غذا و چای مصرف کنید🌹