Ooma
فروشگاه لباس نوزادی و کودک اوما
پرسش (1401/05/15):

مصرف مکمل در بارداری

سلام خانم دکتر عزیز لطفا راهنماییم کنین که هر کدوم از قرص هارو چه زمانی بخورم؟منظورم بعد از صبحانه و ناهار و شام هستش عزیزم ممنون میشم راهنماییم کنین🌹❤️

د۳ بعداز ناهار
مولتی بعد غذا حالا شام وناهار فرق نداره ولی با معده پر
فیفول آخر شب با معده تقریبا سبک و بدون غذا
بافاصله ازشیر وچای وکافئین
مولتی و صبح بخور ک انرژی بهت بده کل روز اوکی باشی با صبحانه .

د ۳ رو عصر بخور
فیفول هم اخر شب ک جذب شه و تهوع بهت نده
سلام به روی قشنگتون مامان مهربان
بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با غذا و به ویژه وعده ظهر است.
مولتی ویتامین صبح ها با معده خالی مصرف گردد. اگر اذیت شدید، همراه با صبحانه خورده شود.
زمان مصرف قرص آهن آخر شب ها است و بهتر است با فاصله حداقل یک الی دو ساعت از شیر غذا و چای مصرف کنید🌹
مرسی عزیزم😘🌹❤️
خواهش میکنم مهربانم 💜💜
stk: |~|11|~|107_col