درد و سوزش سرسینه قبل از زایمان

سلام به روی قشنگتون مامان جان
عزیزم این مساله بدلیل تغییرات هورمونی ، بزرگ شدن سینه ها و خشکی پوست می‌تواند در طی بارداری امری طبیعی باشد. تلاش کنید تا :
- میزان مصرف مایعات را افزایش دهید.
- میوه و سبزیجات بیشتر بخورید.
- اصلا سینه ها را دستکاری نکنید.
- سوتین زبر و تنگ و سفت نپوشید. اگر سوتین استفاده نمی‌کنید، لباستان تنگ و زبر نباشد.
- نوک سینه ها را با مواد شوینده و لیف نشویید. اصطکاک ایجاد نکنید.
- با روغن زیتون به آرامی نوک سینه را بپوشانید تا نرم بماند. خصوصا بعد حمام اینکار را انجام دهید. اگر فايده نداشت، پماد ویتامین آد هم مفید است.
و در نهایت اگر بهبودی حاصل نشد یا شرایط خدای نکرده بدتر شد حتما برای دیدن شرایط مراجعه کنید 🌷

بسیار هم عالی عزیزم بنابراین جای نگرانی نیست و همین نکاتی که گفتم را رعایت کنید. در مورد اندازه هم نگران نباشید چون معیاری برای کفایت شیردهی نیست 😉❤️❤️