استراحت خیلی داشته باش .
سنگین بلند نکن . پیاده روی طولانی نکن .
پله نرو . توالت فرنگی استفاده کن .
سفر نرو .
من ۳۴ بود بهم اینا رو گفت دکتر اوما .
منم ۳۱ بودم دکترم همین توصیه ها رو بهم کرد. تا آخر هم همون ۳۱ موندم
سلام جانم
عزیزم طول سرویکس لب مرز است. فقط استراحت زیاد داشته باشید به هیچ عنوان رابطه جنسی برقرار نکرده و خود شما به هیچ شکل به ارگاسم نرسید. همچنین از تحریک و دستکاری سینه ها اجتناب کرده، دوش آب گرم طولانی مدت نگیرید و تلاش کنید با رعایت الگوی صحیح تغذیه دچار یبوست نشوید همچنین تلاش کنید تا از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده نمایید و سونوگرافی را در هفته 18 به صورت واژینال تکرار کنید تا در مورد اقدامات مورد نیاز تصمیم گیری شود 💜
چشم هاتون بی بلا جانم ، حتمی و الزامی است هرچند سخت باید رعایت کنید تا سلامت بارداری حفظ شود 🌷