نحوه خوابیدن در بارداری

از۱۸هفته یا۲۰هفتگی عزیزم

ولی سعی کن ازهمین حالاتمرین کنی که به پهلوبخوابی

من انقد ب پهلوها خوابیدم دوتا طرفمم تو خواب میگیره ی رگ انگار یکم ب پشت میخوابم تا خستگیم در بره

عزیرم پهلو خوبه ب پشت نخواب بند ناف میپیچه دور گردن جنین خدایی نکرده

به پشت خوابیدن اصلا ممنوع نیس گلم بخاطر این میگن به پشت نخوابید چون خود مادر تو ماه های آخر بارداری ک شکمش بزرگ تر شده دچار تنگی نفس میشه که خب طبیعیه دلیل دیگه اینکه خونرسانی به بچه یه مقدار سخت تر میشه ولی هیچ آسیبی به بچه نمیرسه چون مادر خود به خود نمیتونه به پشت بخوابه پس نه جای نگرانی هست نه چیز دیگه و اینکه هیچ دلیلی علمی ک ثابت کنه به پشت خوابیدن ممنوعه وجود نداره

هر وقت خسته شدی یا پهلوهات درد گرفت به پشت بخواب حس کردی ک پهلو هات آروم تر شدن یا درد نداری و خستگیت در رفت دوباره برگرد به پهلو بخواب

چرا اطلاعات غلط میدی اخه عزیز من ، نوع خوابیدن مادر هیچ ربطی به پیچیدن بند ناف دور گردن بچه نداره
هیچ مدرک علمی نیس ک اینو ثابت کنه فقط شایعه اس

اصلا هیچ حرکتی از مادر باعث نمیشه بند ناف بپیچه و این فقط به حرکت های خود بچه مربوطه
از هفته ۲۰ هم میگن به پهلو بخوابید
به دلیل اینه که خون‌رسانی به بچه کم میشه و به پهلو بهتره

پیچیدن بند ناف اصلا ب نحوه خوابیدن مادر ربطی نداره عزیزم

و نکته تکمیلی اینکه ب کمر فشار میاد
کلا نمیشه بیشتر از چند دقیقه ب پشت خابید چون واقعا درد میگیره

من خودم ماهای آخر پهلوهام و مخصوصا سمت دنده هام خیلی درد میگرفت یکم ک ب پشت میخابیدم کمرم بیشتر درد میگرفت😬
کلا از ماه ۸ باید با خواب راحت خداحافظی کرد🖐🖐🖐

به پشت خوابیدن باعث میشه وزن جنین بیفته رو رگهای خونی که اکسیژن رو به رحم و جنین میرسونه خون رسانی مختل میشه و باعث خفگی و مرده زایی میشه و اینکه مادر هم دچار سرگیجه و تنگی نفس میشه