نحوه دراز کشیدن در بارداری

اره دیگه باید ب پهلو بخوابی
ب پشت خوابیدن خطر داره خونرسانی رو ب جنین ضعیف میکنه

من از وقتی فهمیدم باردارم همش ب پهلو خوابیدم ک عادت کنم

من سعی میکنم ولی الان گردن و پشتم درد گرفته

دلم میخواد دزدکی به پشت بخوابم😂🤣

سلام اره منم از هفته اول ناخواسته مثلا ب ی سمت میخوابیدم بخوام هم نمیتونم

من ک از دکترم پرسیدم گفت برا چند لحظه مشکلی نداره اون خونرسانی و اینا برا هفت ماهگی باید حواست باشه

هیچ منعی برای به پشت خوابیدن نداری گلم
مجبور نیستی همیشه به پهلو باشی وقتی اذیت میشی به پشت دراز بکش تا پهلو هات هم یکم استراحت کنن
من هر وقت پهلو هام درد می‌گیره یا خسته میشم به پشت میخوابم پهلوهام ک بهتر شد دوباره به پهلو میخوابم
دلیل اینکه میگن به پشت نخوابین بخاطر خود مادره چون شکم بزرگ و جاذبه باعث تنگی نفس مادر میشه وگرنه خطری برای بچه نداره فقط یکم شدت خونرسانی کمتر میشه
به پشت خوابیدن هم برای ماه های بالاتره ک بچه بزرگ شده
اصلا مادر خود به خود نمیتونه به پشت بخوابه

عزیزم فعلا در حد یکی دو دقیقه میتونی به پشت بخوابی ولی ۲_۳ماه اخر دیگه نمیشه هم خودت نمیتونی هم خطرناکه

عزیزم پهلوی چپ بهترینه

ن در هفته های بعد ۱۸ باید ب پهلو بخوابی ب پشت بخوابی ریسک پیچیدن بند ناف ب گردن جنین زیاده

من تا ماهای آخر تقریبا به شکم خوابیدم همه هم دعوام‌میکردن ولی من واقعا نفس تنگسم‌میگرفت به پشت اگه میخوابیدم یا بهه پهلو پهلوهام تیر میکشیدن
من اصن رعایت نکردم

منم وقتی میخوام بخوابم به پهلو دراز میکشم اما نصف شب بیدار میشم میبینم به پشت خوابیدم،سعی میکنم رعایت کنم اما صد در صدش رو نمیتونم ،خدا کنه خطری نداشته باشه فقط

عزیزم بهترین کار خریدن بالشت بارداریه

نه میچرخی نه دردی میگیری

در حد ده دقیقه اشکال نداره به پشت باشی

من هنوزم گاهی که خیالی خسته میشم چند دقیقه ای به پشت میخوابم بعد بر میگردم
از اول هم همینجوری پیش رفتم....ولی اینکه طولانی مدت بخوابم رو کمر نه

واقعا خداروشکر ک میکنم دکترم هیچ وقت این چرت و پرتارو بهم نگفت تا ۵ ماهگی گفت هر مدل ک دوست داری و راحتی بخاب و واقعا منم ب شکم میخابیدم یا پشت راحت بودم بعدش کم کم رعایت کروم

پیچیدن بند ناف دور گردن بچه هیچ ربطی تکرار میکنم هیچ ربطی به نوع خوابیدن مادر نداره اطلاعات غلط بدتر باعث استرس بیخود میشه