راهکارهای لازم برای دیابت بارداری

خداروشکر توی اوما همه سالم بودن و کسی دیابت بارداری نداشته !!!

سلام من داشتم

تو ی لیوان اب یکم سرکه سیب میریختم میخوردم هم قندم هم فشارمو نرمال نگه میداشت

عزیزم منم قند ناشتام ۹۷ بوده فعلا تو رژیم غذایی دیابتی هستم انشالله که بیاد پایین

سعی کن برنج ماکارانی شیرینیجات نخوری اگ خوردی ی کف دست بیشتر نخوری بحاش مغزیجات بخور بچه ها وزن بگیرن ..اصلا نگران نباش عزیزم ان شالله بسلامتی بارتو زمین میزاری

اینم رژیم من

چه خوب حتما انجام میدم

ان شا الله پاییین میاد

دوقلوام
خیلی میترسم رشد نکنن
کلافه شدم

چنده قندناشتات

۸۸

دو و سه ساعتم بالاست

ناشتا و یک ساعته نرماله

سلام مامان گل
عزیزم تلاش کنید تا کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی را اصلا مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع شیرینی ها و دسرها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوندو یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. هندوانه. طالبی، خربزه و میوه های بسیار قندی هم نخورید. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید.و تحت نظر متخصص تغذیه باشید 🌷
این جواب دکتر اوماس

عزیزم خیلیامون دیابت داریم اگه کسی دیرجواب داددلیل نمیشه که همه سالمن فقط خودت دیابت داشته باشی

ممنون عزیزم
چند روزه اینارو رعایت میکنم .ولی همش گشنمه

اگر یه تاپیک خاله زنکی بود به قطع همه نظراتشونو میگفتن

سلام باید بری دکترغدد اگه دیابت داری باتوجه به ازمایش گلوکز که داذی یا رژیم میده یا انسولین من که ناشتا ۱۳۰ بود دوماه اخر دیابت بارداری داشتم انسولین میزدم همه شیرینی حات حذف کردم برنج و سیب زمینی و ماکارونی کم کرذم

من شنیدم ترشی خرفه خوبه

با غذا بخور

با غدد و تغذیه ویزیت شدم
فعلا بهم انسولین ندادن تا دو هفته که با رژیم پیش برم

تو بارداری ضرر نداره ؟

خوبه که قندت رعایت کنی میاد پایین نگران نباش
شیرینی جات مصنوعی قند و شکر ابمیوه صنعتی و کلا حذف کن
نون وبرنجو کم کن
میوه هم به اندازه یک پیاله الی دوپیاله در روز مجازی بخوری اونم دوساعت بعد وعده های غذایی بلافاصله نخور
آب هم زیاد بخور خیلی تاثیر داره

ضرر نداره ؟منم یه بار خوردم پرسیدم گفتن نخور

ممنون خانم دکتر عزیز .بله ویزیت شدم
بهم برنامه غذایی دادن
دو هفته دیگه باید مجدد آزمایش بدم که وضعیتم برای زدن آمپول بتا و انسولین مشخص بشه

آب زیاد میخورم
چند روزه توی تغذیه هم مراعات می کنم
ان شا الله پایین بیاد و بدون مشکل بچه هامو بغل کنم

اره حتما پایین میاد نگران نباش 🌹

من خودمم دو قلو باردارم انسولین میزنم در کنارشم ترشی میخورم اخرین بار ک قندم خوب بود ولی بزن نت بازم بخون من ک شنیدم ضرر نداره

ان شا الله
کلا بهم ریختم این چند روز

عزیزم تغذیت چطوره ؟ خیلی محدود نیستی توی خوردن ؟

ن من رفتم دکتر تغذیه گفت حتما گوشت و مرغ و تخم مرغ بخور ک گرسنه نشی میوه روزی۳بار اندازه ی فنجون هربار بخور روزی۳بار شیر بخور

البته من تنها باشم خیلی گرسنم میشه

من همه چی میخورم جز شیرینی جات و نوشابه برتج و اینام گفت ظهر میتونی بخوری ولی۱۰قاشق خدایی من زیاد میخورم خیلی نمیتونم رعایت کنم ولی ترشی خرفه حتما کنازش میخورن

اینه ؟

از کجا میتونم بخرم ؟

اره عزیزم همینه

من خودم درست کردم ی هفته ای میرسه

ولی دوستم گفت من از اینایی ک سبزی خرد کنی و ترشی اینا دارن خریدم