تفسیر ازمایش اولیه بارداری

سلام به روی قشنگتون مامان جان
در آزمایش شما تمام موارد بررسی شده طبیعی هستند به جز اینکه :
1. باتوجه به سطح tsh و anti tpo مراجعه در اسرع وقت به متخصص غدد الزامی است.
2. سطح ویتامین دی کمتر از حد طبیعی است. روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید.
3. اگرچه سطح قند خون ناشتا طبیعی است اما دقیقا لب مرز قرار دارد. توصیه میکنم بیشتر مراعات کنید، کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع شیرینی ها و دسرها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوندو یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. نان سبوس دار مصرف کنید. و نتیجه را به اطلاع پزشک خود برسانید❤️

مامان جان میوه های قندی را کمتر بخورید ، برنج هم کم کنید حذف نکنید و برای سیر شدن غذاهای غنی از پروتئین را مصرف کنید برای مدت طولانی شما را سیر نگه داشته و مفید نیز هستند ❤️

خواهش میکنم مامان مهربان 💗💗💗

stk: |~|11|~|103_col