سلام جان دلم فعلا مصرف مایعات به ویژه مایعات گرم ،آبمیوه های طبیعی و همچنین میوه و سبزیجات را افزایش داده و مواد غذایی حاوی پروتئین را بیشتر مصرف کنید. اگر تب یا احساس خستگی دارید، مجاز هستید هر هشت ساعت یک عدد استامینوفن ساده مصرف کنید. به طور مداوم با سرم بینی و گلوی خود را شست و شو داده و اگر علامت ها تداوم یافتند به صورت حضوری مراجعه کنید 🌷