تفسیر ازمایش تحمل گلوکز

سلام مامان جان
در آزمایش شما تمام موارد بررسی شده طبیعی هستند به جز اینکه کم خونی دارید. اگرچه درجاتی از کم خونی در سه ماه دوم و سوم بارداری طبیعی هستند اما با توجه به اعداد گزارش شده در آزمایش شما اگر مکمل آهن برایتان تجویز نشده است، باید حتماً مصرف آن شروع شود و به علاوه بین صرف غذا و چای حداقل ۲ ساعت فاصله قرار داده و تا حد امکان چای نخورید. مکمل آهن داده شده را با نوشیدنی های غنی از ویتامین ‌C مانند آب پرتقال و یا شربت آبلیمو مصرف کنید و اگر مشکلات گوارشی مانند سوزش معده ندارید, همراه با غذا های گوشتی نیز نوشیدنی هایی که حاوی ویتامین C هستند بخورید. تلاش کنید تا منابع گیاهی آهن همزمان با منابع حیوانی آهن مصرف شوند تا جذب آهن به حداکثر برسد به عنوان مثال درون عدسی چند تکه مرغ بیندازید و یا عدس‌پلو را با چند تکه گوشت تهیه کنید. همچنین خوردن بورانی اسفناجی که با آب لیمو و یا رب انار مزه دار شده باشد نیز به جذب آهن کمک می کند. تزريق آمپول ونوفر نیز در صورت تایید پزشک مناسب است.
در مورد گلبول‌های سفید اگر تب، بدن درد یا مشکلاتی مانند درد پهلو، درد مثانه، تکرر ادرار، سوزش یا درد هنگام دفع ادرار و یا ادرار بدبو ندارید جای نگرانی ندارد، در غیر این صورت جهت بررسي مراجعه کنید.
و نکته آخر اینکه قند خونتان مقداری بالا است. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع شیرینی ها و.دسرها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوندو یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید.و تحت نظر پزشک باشید و به ایسنا مراجعه کنید تا در رابطه با اقدامات مورد نیاز تصمیم گیری کند 🌷

خواهش میکنم جان دلم زنده باشید 💜💜

stk: |~|11|~|107_col