سلام عزیزم ی توصیه کمن انجام دادم پسرم ۳۵۰۰ بدنیا اومد اگر دیابت نداری روزی۳تا بستنی
میوه زیاد بخور
خرما زیاد مغزیجات زیاد بخور
گوشت مرغ ماهی کبابی بخور
سیب زمینی ابپز
روزی ۱دونه تخم مرغ ابپز حتما. هر صبح
شیر
و پودر ترومام عالییی من شکلاتیش خریدم روزی ۲بار با موز شیر و مغزیجات عسل یا خرما میکس کن بخور خیلی خوبه واسه وزنگیری جنین و اینکه من برنج خیلی کم میخوردم
سونو وزن من چرا دکتر گفت ۳۴هفته برو
شما بازم سونو میرین یاهمین اخریه؟
به تشخیص دکتر ممکن یکی هر دوهفته بره برای سونو
یکی هم لازم نباشه
زمان سزارین ب این سونو ربطی نداره عزیزم
طبق سونو ان تی یا تاریخ پریودی در 39 هفته سزارین میشی
مصزف ابتو ببر بالا ۱۰ لب مرزه تا میتونی اب بخور
همه اونایی ک مامان رادین هم گفه بخور عالیه کنارش کره هم زیاد بخور هم تو غذا بریز هم برا صبحونه
تروماما روزی حداقل ۶ پیمونه بخور
دلسترم عالیه روزی ی قوطی
سلام به روی قشنگتون مامان گل
عزیزم سونوگرافی کی انجام شده؟
امروز انجام شده البته طبق سونوگرافی ان تی ۱۲شهریور رو تاریخ زایمان زده تو اون سونو
مامانی عزیز سن بارداری محاسبه شده برای شما با سن اصلی سونوگرافی متفاوت است و احتمال ریز جثه بودن دلبندتان را مطرح میکند ، ضمن اینکه حجم مایع آمنیوتیک نیز مقداری کاهش یافته است. توصیه میکنم یک سونوگرافی کالرداپلر عروق جفتی برای ارزیابی وضعیت خونرسانی به جنین انجام دهید تا اطلاعات دقیق تری نسبت به شرایط شما داشته باشیم. میزان مصرف مایعات به ویژه آب را هم بسیار افزایش دهید 🌷
روزانه چند لیوان تقریبا آب بخورم؟واینکه هم من وهم همسرم هردو جثمون درشت بوده وقتی بدنیا اومدیم چکار کنم وزنش بره بالا؟
عزیزم اول باید سونوگرافی کالر داپلر عروق جفتی انجام دهید مطمئن شویم که پای مشکل خونرسانی در میان نیست. اگر نبود توصیه های تغذیه ای طی بارداری و شیردهی منظم بعد تولد شرایط را بهبود میبخشد.
حداقل 6 تا 8 لیوان مایعات مصرف کنید 🌺