فقط سنگینی بلند نکن توالت فرنگی بشین پله بالا پایین نکن ک دیگه پایین نیاد
طول سرویکس بالای ۳۰خوبه و فکر نکنم راهی برای افزایشش باشه.مراقب باش کم نشه. از الان به بعد رعایت کن فرنگی استفاده کن پیاده روی طولانی نکن پله نرو چیز سنگین بلند نکن .
عزیزم کی گفته طول سرویکس باید 40 باشه؟؟؟
طول سرویکس بالای 30 نرماله
وا کی گفته ۴۰ بالای ۳۰ خوبه
مال منم ۳۸_۳۹ بود دکترم گفت خوبه
بالای 30 خوبه ولی هرچی سن بارداری بره بالا میاد پایین باید رعایت کنی. مال من سونو انومالی 42 بود شده 25 استراحت مطلقم
مرسی عزیزم بابت راهنماییت خیلی نگران بودم🌷🌷🌷
تو اینترنت سایتای مامایی خوندم
خداراشکر عزیزم انشاالله نی نی تو سالم تو بغلت بگیری
سلام به روی ماهتون عزیزم
وقتتون بخیر ❤️
عزیزم طول سرویکس خوب است و قرار نیست قطعا 40 باشد. نگران نباشید، هیچ کاری نمیتوانید و در واقع لازم نیست انجام دهید جز اینکه استراحت کافی داشته باشید، وسایل سنگین بلند نکنید، اجازه ندهید که دچار یبوست شوید و اصولا بیش از حد به خودتان فشار وارد نکنید همین کافی است، شرایطتان باثبات و عالی است 💜
خواهش میکنم مامان گل دوست داشتنی 💕🌸💕