افزایش وزن جنین دوقلو

سلام مامان جان
وقتتون بخیر گل من💜
این مواد غذایی منجر غه بهبود وزن گیری جنین ها می‌شوند :
_ انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید به شکل کبابی،
_ تخم مرغ و تخم بلدرچین،
_ حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس،
_ جوانه ها خصوصا جوانه گندم و عدس،
_ قارچ کبابی،
آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند،
_ موز،
_ مغز تخمه خام،
و در صورت موافقت پزشکتان لیدی میل یا ترومام نیز می‌توانید مصرف کنید 🌷