سلام خانم دکتر جان وقتتون بخیر
چند روزی میشه ماهیچه های روی ران پام دست میزنم درد میان مثل وقتی که پای آدم ضربه میخوره دست میزنی درد میاد اما هیچ ضربه ای نخورده و کبود نیست و ورم هم نداره
اول پای راستم درد گرفت بعد پای چپ
دست میزنم یا مثلا به پهلو میخوابم درد میاد ولی همینجوری درد نداره.
علتش چیه؟ نشونه کمبود چیزیه؟
پرسش (1401/03/29):
علت درد ماهیچه ران
616
71
1401/03/29
نازی خانم
0
1401/03/29
نازی خانم

0
1401/03/29
hana ۱۳۸۰
سلام عزیزم توی بارداری ک طبیعیه مخصوصا شما ک هفته اتون بالاس دیگ ماشالله ۲۷ هفته هستید
0
1401/03/29
نازی خانم
گفتم شاید از کمبود چیزی باشه
0
1401/03/29
sami *
رو زمین میخوابی یا تخت ؟؟
0
1401/03/29
نازی خانم
رو تشک روی زمین
0
1401/03/29
sami *
بخاطر بارداری که هست ولی تشکت رو امشب عوض کن ببین دردش کمتر میشه
0
1401/03/29
sami *
من رو زمین میخوابیدم صب از درد پا میمردم ولی رو تخت بهتر بودم
0
1401/03/29
نازی خانم
نرم باشه یا سفت تشک؟
0
1401/03/29
sami *
من تشک تختم سفته ولی روش راحتم تشکی که شبا میخوابی رو یکمی سفت تر کن بخواب
0
1401/03/29
نازی خانم
الانم نشستم رو مبل دست بزنم ماهیچه رو درد میاد
انگار مثلا پای آدم زده باشه به جایی
انگار مثلا پای آدم زده باشه به جایی
0
1401/03/29
sami *
ولی هرچی بری بالاتر دردات بیشتر میشه
0
1401/03/29
sami *
اره برای منم کوفته بود تمام وجودم
0
1401/03/29
نازی خانم
خدا خودش کمک کنه این سه ماه هم بسلامتی بگذره
1
1401/03/29
sami *
ایشالا ، شیرینی تهش خیلی خوبه همه یادت میره ولی من همچنان زانو درد دارم ،قبل از بارداری میتونستم یکساعت رو کمر بخوابم الان ۵ دقیقه رو کمر بخوابم فلج میشم از دردش
0
1401/03/29
نازی خانم
کلسیم میخوری؟
0
1401/03/29
sami *
اره ، ولی درد زانوم مونده رو با کمرم میخوام از رو زمین بلند شم عزا میگیرم
0
1401/03/29
نازی خانم
بارداری و زایمان و هزارویک درد...
0
1401/03/29
sami *
اره ، میخوای طبیعی باشی یا سز ؟
0
1401/03/29
نازی خانم
خودم طبیعی میخوام اما فعلا دکترم هیچی نگفته که میتونم یا نه
0
1401/03/29
sami *
۳۷ هفته مشخص میشه ، ولی طبیعی بودی حتما ماما بگیر
0
1401/03/29
نازی خانم
آره حتما تو فکرش هستم ولی نمیدونم از کجا پیدا کنم که خوب باشه
0
1401/03/29
نازی خانم
پیش پزشک خانوادهمون ماما هست فقط همون یکی رو میشناسم
0
1401/03/29
sami *
از دوست و آشنا بپرس از بیمارستان ها از خود دکترت ماما خصوصی بگیریا ، یکسره باهات ورزش میکنه عالیه
0
1401/03/29
نازی خانم
شهر غریبم زیاد کسیو نمیشناسم
0
1401/03/29
sami *
کجا هستی
0
1401/03/29
نازی خانم
باید از خود دکترم بپرسم این دفعه
0
1401/03/29
نازی خانم
شمال ، مازندران
0
1401/03/29
sami *
ااا کجای مازندران
0
1401/03/29
نازی خانم
بابلسر
0
1401/03/29
sami *
من متل قو هستم
0
1401/03/29
نازی خانم
بسلامتی❤️
0
1401/03/29
sami *
سلامت باشی اره از خود دکترم بپرسی بهت میگه
0
1401/03/29
نازی خانم
یه ماما هم وردست خودش هست ولی اونو زیاد دوست ندارم
0
1401/03/29
sami *
مطب میری از خود اونایی که میان برای چکاب بپرس
0
1401/03/29
sami *
خود بیمارستان هم بهت کمک میکنه هر بیمارستانی که میخوای زایمان کنی
0
1401/03/29
نازی خانم
دکترم دو تا بیمارستان فقط کار میکنه
0
1401/03/29
نازی خانم
یه دفه باید برم بپرسم
0
1401/03/29
sami *
اره خوبه
0
1401/03/29
نازی خانم
حالا زوده نه؟
0
1401/03/29
نازی خانم
یا برم دنبالش
0
1401/03/29
sami *
از الان پیگیری کن چشم بهم بزنی میشی ۳۷ هفته معاینه لگن بشی بهت میگه طبیعی بشی یا سز
0
1401/03/29
sami *
طبیعی بودی که ماما داشته باشی خیلی خوبه ، سز هم بشی دیگه نیاز به ماما نداری ولی ماما پیدا نکردی خیلی خیلی هفته های آخر ورزش کن خیلی زیاد ایشالا پیدا میکنی
0
1401/03/29
نازی خانم
باشه
زودتر از ۳۷ هفته مشخص نمیشه زایمان؟
زودتر از ۳۷ هفته مشخص نمیشه زایمان؟
0
1401/03/29
sami *
۳۶ ۳۷ معاینه لگن میشی عزیزم ، زودتر نیست
0
1401/03/29
sami *
خودت چی حس میکنی لگن بزرگی داری یا نه ؟
0
1401/03/29
نازی خانم
نمیدونم حالیم نمیشه
۶۵ کیلو ام
۶۵ کیلو ام
0
1401/03/29
sami *
آها ، ایشالا هرچی به صلاح خودتو نی نی هست برات پیش بیاد هردوش سخته
1
1401/03/29
نازی خانم
ممنون عزیزدلم
0
1401/03/29
نازی خانم
توکل به خدا ، هرچی خدا بخواد
1
1401/03/29
sami *
🌹🌹🌹🌹
1
1401/03/29
samira mn
سلام عزیزم طبیعیه من حتی از دردش نمیتونستم بخوابم علتش سنگینی وزنته جنین داره بزرگ میشه رو بدنت فشار میاد
0
1401/03/29
پزشک اوما
سلام به روی قشنگتون مامان جان
وقتتون بخیر 🌷
عزیزم در حال حاضر چه مکمل هایی مصرف میکنید ؟
وقتتون بخیر 🌷
عزیزم در حال حاضر چه مکمل هایی مصرف میکنید ؟
0
1401/03/29
نازی خانم
کلسیم استوکر هر روز یکی
ویتامین د۳ یک روز درمیان(بعضی وقتا هم فراموشم میشه🤦🤦)
آهن فیفول هرشب
ویتامین د۳ یک روز درمیان(بعضی وقتا هم فراموشم میشه🤦🤦)
آهن فیفول هرشب
0
1401/03/30
نازی خانم
دکترجان کمبود چیزیه؟
0
1401/03/30
پزشک اوما
عزیزم دردی که ذکر میکنید ناشی از بزرگ شدن رحم و فشار آن بر روی اندام های پایین تنه است. تلاش کنید تا از شکم بند استفاده کنید. میزان استراحت خود را افزایش دهید. محل خواب خود را تغییر داده و تشک دیگری را امتحان کنید. میزان مصرف لبنیات و مواد غذایی غنی از کلسیم را افزایش دهید. آب و انواع نوشیدنی ها را به میزان بیشتری بخورید. خوراکی هایی که غنی از پتاسیم هستند همچون موز طالبی و کیوی میتوانند در بهبود شرایط شما موثر باشند بنابراین آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید. همچنین اگر این راهکارها موثر نبود و شرایط در حال بدتر شدن بود میتوانید پودر منیزیم مگترا یا شربت مگویت 250 یا قرص منیزیم اکساید 250 را تهیه کرده و یک روز در میان مصرف نمایید❣️
1
1401/03/30
نازی خانم
خیلی ممنون دکتر عزیزم
0
1401/03/30
نازی خانم
خانم دکتر شکم بند خریدم اما فقط بیرون برم استفاده میکنم
0
1401/03/30
نازی خانم
توی خونه هم اشکال نداره ببندم؟
موقع انجام کارهای خونه؟
موقع انجام کارهای خونه؟
0
1401/03/30
پزشک اوما
خواهش میکنم گل من ❤️بله میتوانید در طی روز استفاده کنید اما بیشتر از 3 ساعت در روز نشود 🌷
0
1401/03/30
نازی خانم
راستی دکترجان یادم رفت بگم بهتون یک مکمل دیگه هم میخورم یک روز در میان
0
1401/03/30
نازی خانم

0
1401/03/30
پزشک اوما
جان دلم همان منیزیم است پس مکملی که من گفتم را نخورید ❤️
1
1401/03/31
نازی خانم
چشم ممنون دکتر قشنگم❤️🌹🌹🌹🌹
0
1401/03/31
پزشک اوما
چشم هاتون بی بلا مامان زیبا و دوست داشتنی 💜💜💜
0
1401/03/31
پزشک اوما
stk: |~|2|~|grunge_14_col