تفسیر ازمایش قند بارداری

سلام جانم
در آزمایش شما تمام موارد بررسی شده طبیعی هستند به جز سطح قند خون ناشتا لب مرز و کمی بالاتر از حد طبیعی است. رژیم غذایی را اصلاح کنید. برای اصلاح تغذیه، از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع شیرینی ها و.دسرها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوندو یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید.و تحت نظر پزشک باشید. به. علاوه نتیجه را به اطلاع پزشک خود برسانید تا در مورد دوز مکمل آهن مصرفی تصمیم گیری کنند زیرا دچار کم خونی نیز هستید🌷

زنده باشید مامان گل دوست داشتنی 💖💗💖💗

stk: |~|11|~|107_col