تفسیر جواب آزمایش بارداری

سلام جان دلم
در آزمایش شما خوشبختانه موارد بررسی شده طبیعی هستند به جز اینکه :
1. سطح قند خون ناشتا بالاتر از حد طبیعی است که نشان می دهد شما مشکوک به دیابت بارداری هستید. در ابتدا تحت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی را شروع کنید و همچنین به عنوان مثال برای اصلاح تغذیه، از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع شیرینی ها و.دسرها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوندو یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید.و تحت نظر پزشک دو هفته دیگر آزمایش را به شیوه موردنظر ایشان تکرار کنید تا در مورد شرايط شما تصمیم گیری شود.
2. سطح فریتین یعنی آهن ذخیره خون رو به پایین است، فعلا مصرف مواد غذایی غنی از آهن به جز جگر را افزایش دهید تا پزشکتان در رابطه با زمان شروع مکمل آهن تصمیم‌گیری کند.
3. سطح ویتامین دی کمتر از حد طبیعی است روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید.
4. در برابر سرخجه ایمن هستید که بسیار خوب است یعنی نیاز به تزریق واکسن سرخجه ندارید.
5. سطح گلبول‌های سفید خون بالاتر از حد طبیعی است. اگر قبل از آزمایش تب یا حساسیت یا بیماری مانند سرماخوردگی نداشتید ، آزمایش آنالیز و کشت ادرار برای ارزیابی عفونت ادراری انجام دهید 🌷

بله حتما عزیزم ، اسفناج پخت شده با رب انار یا آب نارنج (به جای ماست برای بورانی اسفناج از رب انار یا آب نارنج استفاده کنید)، تخم کدو حلوایی خام، انواع حبوبات خصوصا لوبیا و نخود (حداقل 24 ساعت خیس کنید تا نفخ آن ها گرفته شود)، گوشت قرمز. گوشت بوقلمون، کلم بروکلی، آجیل خام خصوصا بادام هندی، سیب زمینی (بدلیل احتمال بالا رفتن قند در خوردن سیب زمینی زیاده روی نکنید)، به علاوه همراه با غذاهای گوشتی منابع حاوی کلسیم مانند ماست و دوغ نخورده و تا حداقل یک ساعت قبل و بعد غذا چای و نوشیدنی های حاوی کافئین نخورید 🌷

خواهش میکنم جان دلم 🌷🌷

stk: |~|11|~|109_col