توضیح جواب سونوگرافی

سلام مامان گل
در نتیجه سونوگرافی انجام شده برای شما وضعیت جفت ، جنین و حجم مایع آمنیوتیک خوب است. طول سرویکس هم طبیعی است اما در محدوده ای قرار دارد که باید کمی محتاط تر باشید، پیاده روی طولانی نکنید، میزان استراحت خود را افزایش دهید و مجموعا مراقبت بیشتری داشته باشید کفایت می‌کند 💜

چشم هاتون بی بلا مامان زیبا 🌸💗🌸بله اگر از توالت فرنگی استفاده کنید بسیار بهتر است و از همه مهم تر مراقب باشید که دچار یبوست نشوید

عزیزم نگران نباشید و برای حل مشکل یبوست از اصول تغذیه صحیح پیروی کنید، این اصول تغذیه نباید صرفاً در هنگامی که یبوست دچار هستید رعایت شوند بلکه باید همواره به آنها عمل کنید تا درگیر یبوست نشوید و شدت پیدا نکند. به‌ عنوان مثال آلو بخورید ولی زیاده روی نکنید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید. حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید. یک فنجان نسکافه را امتحان کنید (در صورت مصرف نسکافه در آن رور چای نخورید تا میزان مصرف کافئین زیاد نشود) . برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند.
شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
به علاوه می توانید شربت انجیر فیژین پلاس نیاک را مصرف کنید و در کنار آن، هر 8 ساعت یک قاشق منیزیوم هیدروکساید یا مگنی میلک بخورید.
در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، لاکتولوز بخورید و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند🌷

خواهش میکنم گل من ممنونم از محبتتون و امیدوارم که در پناه امن خدا باشین 💓💜💓

stk: |~|11|~|107_col

stk: |~|2|~|grunge_14_col

سلامت و شاد باشید 🌸🌷🌸🌷