شیرم رومیتونم چطورنگهدارم توسردخونه یخچال

سلام عزیزم
قدم نورسیده مبارکتان باشد 💖
شیر مادر برای 3 تا 5 روز در یخچال قابل نگهداری است و در فریزر، اگر یخچال فریزر دو دره باشد برای ۳ تا ۶ ماه قابل استفاده است و اگر یک دره باشد تا دو هفته می توان شیر را در فریزر نگهداری کرد، ظرف ها و کیسه های مخصوص نگهداری شیر مادر را از داروخانه یا سیسمونی فروشی ها تهیه کنید🌷🌷

عزیزم شیر را قبل دادن به دلبندتان بچشید اگر ترش شده یعنی فاسد است. اگر بوی صابونی یا فلزی داشت نگران نباشید طبیعی است با گرم کردن حل می شود.
جو و سوپ جو، تخم مرغ، کنجد، کله پاچه، ماهیچه، ماهی قزل آلا، انواع گوشت ها، ریحان، اسفناج، برگ چغندر،شوید، پسته و فندق
نخود و عدس (خوب خیس بخورند تا تفخ نداشته باشند)،عسل، قارچ، زیتون،
برگه زردآلو،انجیر، گلابی، انار شیرین، هندوانه، خربزه.... مناسب هستند. همچنين از قطره های شیرافزا، لاکتاول و گالاکتومید استفاده کنید. هر روز در فواصل منظم سینه ها را زیر دوش آب گرم ماساژ دهید و اگر همسرتان همکاری کنند عالی است. از شیردوش برقی کمک بگیرید🌹

خواهش میکنم جان دلم 🌷

stk: |~|12|~|10_col