منم پریناتال میخوردم ولی لاغر شدم ولی کلا مولتی ویتامین اشتها رو زیاد میکنه...کلسیم و ویتامین دی هم بخور
سلام مامان جان
در پی مصرف مولتی ویتامین ها ممکن است اشتهای. برخی افراد نیز زیاد شود و در نتیجه چاق شوند. اما اگر بتوانید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و ورزش داشته باشید، مشکلی ایجاد نمی شود. به علاوه یک چکاپ انجام دهید تا در رابطه با مصرف مکمل هایی همچون آهن، ویتامین دی و کلسیم نیز تصمیم گیری شود💓
ممنون دکتر جان🌷 من سزارین شدم ورزش با حلقه میتونم انجام بدم ؟
خواهش میکنم جان دلم ، فعلا خیر حداقل باید 9
7 ماه و حتی بیشتر صبوری کنید، بعد به مرور اگ. در محل شکم درد نداشتید میتوانید حلقه بزنید 💗💗
ممنون دکتر جان بستن شکم بند چند ساعت در روز برای جمع کردن شکم خوبه من دو ساعت ببندم شکمم درد میگیره
جان دلم بدلیل قوانین لازم است سوالات با عنوان و محتوای جدید را مجزا و در تاپیک جدید بپرسید 💗
خواهش میکنم عزیزم منکه اصلا آزمایش ندادم دکتر اطفال بهم گفت اینارو بخورم تا بدنم کم نیاره
فقط کلسیم و ویتامین دی رو چطور مصرف کنم با مولتی ویتامین
چشم هاتون بی بلا مامان گل ❤️❤️
مولتی و کلسیم که یا همراه غذا یا بعد غذا بخور ویتامین دی هم اگه روزانه شیر میخوری یا نیمرو یا یه غذای چرب بعدش بخور با اینا جذبش بیشتره