لاغررری و روش های پر شدن بدن 😍😍😍

خود به خود لاغر شدی یا رژیم؟🤔

خودبخود ،قبل بارداریم ۵۳ بودم تو بارداریم ۶۰ شدم بعد زایمانم ۵۷ اینا بودم تا کرونا گرفتم الانم روز به روز دارم لاغرتر میشم مخصوصا پاهام

وایییی منم مثل تو از بس هرکاری کردم نتیجه ندیدم خستهههه شدممم

خیلییی ناراحتمم شوهرمم پای تپل دوست دارههه

اره منم شوهر منم بهم میگه چاق شو ولی نمیدونم چیکار کنم

هرکاری بگی انجام دادم واقعو دیگه نمدونم چکار کنم

یکی بهم گفت شربت راسیپ بخور امتحان نکردم

با ورزش میشه ولی خیلی زمان بره تیر هم عروسی برادرزاده م میخوام تپل تر بشهه

قد وزنت چند ؟

منم هر روز لاغرتر میشمو

منکه ورزش با بچه کوچیک نمیتونم

چیکار کنیم بنظرتون

من۱۶۹ قد
وزن۵۱

من تازه متخصص تغذیه هم رفتم هیچی نشد

خوشبحالتون 😃من روز به روز به منفجر شدن نزدیک تر میشم😃😃

سلام عزیزم

من ۱۶۰ قدم وزنمم ۵۳ اینا

کلا ارزو شده چاقی برام😂😂😂

یکی کار بکن قول میدم زود چاق بشی مخصوصا از ناحیه ران و باسن

منم قدم ۱۶۵
وزنم۹۰

😃

جااااااان😍😍😍😂

سلام عزیزم

😧😨

خوشبحالت

بگوو گلم

شوهر منم دهنمو صاف کرده انقد میگه چاقی
زن لاغر دوس دارم
کمر باربکی دوس دارم
سینه اندازه گردو دوس دارم😐😐😐😐

همیشه برعکسه

شیر خشک نان کیلد +بستنی وانیلی+سویق کامل هرکدوم یک قاشق غذاخوری داخل یک لیوان شیر محلی از این کیلوییا بگیر بجوشون تو طرف در بست تا یکهفته میشه خورد بریز داخلش بعد میکس کن و هر شب نیم ساعت قبل خوابت بخور اگر یه دونه موز هم همراهش گاز بزنی ک عالیه ولی اصلا موز رو قاطیش نکن

چرا مردا اینجورین؟؟
منکه لاغرم میگه چاق شو😂

من سینه م کوچیک نیست فقط پایین تنه م لاغر شوهرم میگه کاش پایین تنت پرتر بود😁😁

اینارو من دفعه پیش تایپک زدم بهم گفتی بخور الان سه شبه استفاده میکنم انشالله که نتیجه ببینم

خودشون کجاشون درسته

خیلی اضافه وزن داری که😑
من ۱۶۷ هستم وزنم ۷۵ بود خودمو کشتم تا بشم ۶۶ کیلو الان ۶۸ شدم دوباره میخوام مزنمو برسونم به ۶۳

سویق سنجد ؟

اندامت خیلی خوبههه

هرشب بخور من واسه اقام که زنتیکی لاغره جواب داد تازه اون شیر میخوره اسهال میشه😅

نه کامل

انقد این مدلی دیدن
دقیقا عکس این حالتو میخوان
تنوع دوس دارن بی ادبا😐😑

منم بالاتنه چاق
پایین تنه کم

مرسی عزیزممم

برممم ورزش کنم امید دارم بهتر بشممم

توهم اگر میخوای یه رژیم بدمت لاعر بشی😅

دقیقاا مثل من اندامت

میگم دیه دارم منفجر میشم😅😅

عه منم مثل شماام
توروخدا راهی پیدا کردین به منم بگین⁦☹️⁩

چطوریاس؟سخته😟

اقام میگه بالا تنت بزرگه😅 سینه هام سایز۷۵ دورش ۱۰۰ کمرم۸۳ سانته دور باسنم ۱۰۵ الان
ولی همش میگه لاعرتر بشم سالم ترم

ن بابا اینقدره راحته من ۲ هفته دقیق عینشو انجام دادم از سایز ۴۶ اومدم بین ۳۸ و ۴۰

از دست این شوهراااا🥴😏😏
حالا شوهر من میگه ممه کوچولویی من بزرگ دوست دارم باسن بزرگ دوست دارم🙄

بلغمت زیاده

البته داروهاشم اگر گیرت بیاد استفاده کنی عالیه

اون چیست

نان کیلد چیه؟ از کجا میشه خرید؟

خدایی میشه😃

سردی بدن

خانوما تو شیر دهی رژیم اشکال داره؟؟؟

شیر خشک
داروخانه داره من اخرین بار ۳۵ هزار تومن خریدم قبل عید

جز مایعات چیزی نمیخورم خیلییییی کم

برن گمشن نکبتا
برا من سینم ۹۵ هس
گردو میخواد انتر

اگر غذایی ک میخوری تو رزیم مواد معدنی کاملو داشته باشه نه

چه دارویی هس؟؟

دارو گیاهی هست

آره گوشت ماهی اینا میخورم ولی نون نه

برنج هم نه

شمارم میزارم وات پیامم بده عکساش بفرستم برات

خانوما یه عکس بفرستم

برنج و نون رو اصلا نباید قطع کرد چون ریزش مو میگیری

بفرس

عذر خواهی میکنم پسرم ختنه کردیم این نخ نمیدونم چیه نمیوفته

آهان مرسی

میگم خانومی هزینش چه حدودای میشه داروعه؟؟؟🤔🤔

خدایی از سایز ۴۶ رسیدی به ۳۸😐😑

باوشد😃

عزیزم میشه این رژیمو اینجا بزاری مام بعد بارداری استفاده کنیم؟

سیب زمینی و قارچ و ژله و جوانه گندم خوب چاق میکنه ولی لاغریت بابت همون کروناس
من قدم ۱۶۶ بود وزنم ۵۶ کرونا گرفم شدم ۵۲

البته من ی قرص خریدم میخوردم خیلی خوب چاق شده بودم و موندگار بود ولی کرونا ک گرفم همش رف

سمانه چ قرصی؟

بیاین ما یکم از تپلیمون بدیم به شما . شما از لاغریتون بدین ما

من ۱۶۸ قد و وزنمم ۶۸ بود .
تو بارداری شدم ۸۸ 😕
بعد زایمان هم شدم ۸۱
همچنان هم تو ۸۱ موندم .
من چاقیم ۹۰ درصدش تو ران و باسنم هست .
از امروز شروع کردم کم خوردن . ان شاء الله زودی کم کنم وزن

خانوما نگرانم یکی جواب بده الان ۱۳ روزه

بفرست ماهم استفاده کنیم

تازه فردا میخوام ببرم دکتر

سلام منم میخوام شکمم آب شه فقط شکم دارم

شما یه تاپیک بزن اونایی که تجربه دارن بیان بگن گلم

سوالاتم پر شده😑

من برات میزنم صبر کن

بیااونجا عکسشو بفرس

خدا خیرت بده ممنون

اسم تایپیک چیه؟

نیوفتادن نخ ختنه نوزاد

فدات عزیزم

خیلی لطف کردی😍

خواهش میکنم عزیزم❤

صاحب تاپیک
منم دقیقا مشکل شمارو دارم هرچی میخورم چاق نمیشم
اگ چیز تقویتی واسه چاق شدنمم بخورم بعد قطعش درجا لاغر میشم
تازه فهمیدم طبع سودایی دارم و بدنم سرد و خشک هست
تا اون درمان نشه هیچ جوره چاق نمیشم
تازه از عطاری برگشتم بهم گیاه و این چیزا داد

باید بدونی طبع بدنت چی هست

وگرنه هرچی بخوری چاق بشی بی فایده هس
پودر جوانه گندم کاملا طبیعیه من خوردم چهار پنج کیلو چاق شدم
قطع کردم
درجا لاغر شدم

بچه شیر میدی عزیزم؟ توی دوران شیردهی لاغر میشی بعدش دوباره برمی‌گردی ناراحت نباش

من خودم توی شیردهی خیلی وزن کم کردم از ۷۲ رسیدم به ۶۰ همه میگفتن خیلی لاغر شدی الآن که دو سه ماهه دخترم رو از شیر گرفتم دوباره داره وزنم بالا می‌ره اصلا دوست ندارم وزنم زیاد شه

اگه میخوای از این لاغر تر نشی باید دخترتو از شیر بگیری

من از قبلشم وزنم کم بود

کرونا لامصب خیلی بد کرد ،من خیلی لاغر شدم ماهیچه هام اب شد

خوب که تو رون باسن

گناه داره وایسم تا دو سالگی بعد بگیرمش

هستی؟
من اونموقع دستم بند شد الان اومدم اوما

عزیزمم ببرش دکتر یا تو تاپیک جدا از دکتر اوما بپرس