سلام به روی قشنگتون مامان جان عزیزم مصرف چای سبز در حد اعتدال مشکلی ندارد اما دو نکته را در نظر داشته باشید : 1. مصرف سایر نوشیدنی های حاوی کافئین را محدود کنید تا میزان کلی کافئین مصرفی شما بیش از حد نشود. 2. برخی از متخصصین طب سنتی بر این باور هستند که مصرف مداوم و روزانه چای سبز در شیردهی میتواند باعث کاهش حجم شیر مادر و حتی خشک شدن آن شود. در این مورد تحقیقات کافی انجام نشده است و بنابراین نمیتوان به قطعیت این نظریه را رد یا تایید کرد و بهتر است کمی محتاط باشید 🌷