تعداد حرکات جنین در روز

سلام مامان جان
عدد مشخصی برای تعداد حرکات جنین وجود ندارد. با عبور از هفته 28 بارداري شما باید به‌صورت منظم حرکات دلبندتان را شمارش نمایید. برای شمارش حرکات جنین، بعد از هر وعده غذایی برای 20 تا 30 دقیقه صبر کرده و سپس به پهلوی چپ دراز بکشید و دستتان را روی شکم بگذارید. حرکات جنین را طی این نیم ساعت بشمرید، اگر 3 حرکت احساس کردید خوب است و اگر حس نکردید، برای نیم ساعت دیگر صبر کنید و اگر طی مجموع یک ساعت 5 حرکت خوب احساس کردید، مشکلی نیست جان دلم و در غیر این صورت باید جهت انجام تست nst به بیمارستان مراجعه کنید 🌹