چی کار کنم درد ها شروع بشن

سلام به روی قشنگتون مامان جان
عزیزم زمان زایمان را نمی‌توان پیش بینی کرد اما فاصله زیادی ندارید نگران نباشید.
همچنان پیاده‌روی داشته باشید. در طی روز در فواصل منظم در پوزیشن سجده قرار بگیرید. حرکت اسکات را انجام دهید اما مراقب باشید که بیش از حد به خود فشار وارد نکنید. باسن را مانند قر دادن بچرخانید اما مراقب باشند که زمین نخورید. تلاش کنید تا با همسر خود نزدیکی کرده و حتما مایع منی درون واژن تخلیه شود. حتما و حتما حداقل دو بار در روز با تحریک کلیتوریس به ارگاسم برسید. دوش آب گرم بگیرید و کمر و شکم را دورانی ماساژ دهید. نوک سینه ها را تحریک کنید تا روند زایمان سرعت پیدا کند 🌷

عزیزم من توصیه نمیکنم مگر اینکه پزشکتان اجازه دهد. 2 فینگر یعنی دهانه رحم اندازه دو انگشت باز شده است و تا وقتی که به چهار فینگر نرسید معمولا بستری نمیشوید. افاسمان هم به معنای نرم و نازک شدن دهانه رحم است 💗

خواهش میکنم جان دلم. مشکلی ندارد و قابل انجام هست عزیزم 🌹