Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/01/23):

درد زیرشکم درهفته ۲۸

سلام دکتر من چند روزی هست زیرشکم مایل به چپ احساس درد دارم البته مدارم نیست .دیروز و امروز بدترشده ایامشکلی هست؟

نگران نباش عزیزم گرم نگهش دار خوب میشه دردات.این دردا بخاطر بزرگ شدن رحمه و با گرم کردن و استراحت کردن آروم میشه اگه درد زیر دل با کمر درد همراه بود و با تغییر حالت بهتر نشد نگران کننده میشه
سلام عزیزم دردش بدجوره ولی انگار ذغال داغ گذاشتن اما دراز میکشم یا پامیذارم بالا بهترم.نگران شدم گفتم نکنه چیزیه
پاتو بالا نذار عزیزم خوب نیست
به پهلو دراز بکش و روی کمرتو یه حوله کرم بذار
گرم
وقتی با تغییر حالت خوب میشه یعنی درد زایمان نیست درد زایمان رو نمیشه با تغییر حالت کمش کنی
والا میگن برای بالارفتن جفت خوبه که .به پهلومیشم زیر پام چندتا بالش میذارم
گفتم شاید ازجفت باشه مشکلی براش پیش اومده باشه
یه موقع باعث میشه خون‌رسانی به بچه کم بشه البته هرکسی یه نظری داره ولی دکتر من می‌گفت از هفته بیست نباید غیر از به پهلو خوابیدن کار دیگه ای بکنین چون باعث میشه خون‌رسانی به بچه ضعیف بشه
من برای بارداری اولم برای هر درد میرفتم دکتر و میترسیدم الان خیلی دردارو می‌دونم که طبیعیه مخصوصا یه ماهه آخر
من هم باراولمه نگرانم خیلی .هردردی دارم فکرمیکنم بچم داره ازدست میره...
نترس عزیزم حالتو درک میکنم چون خودم همینجوری بودم هرچیم بقیه میگفتن عادیه میترسیدم هم خودم هم شوهرم و میرفتیم بیمارستان ولی حالا متوجه میشم که ترس و نگرانیم بی دلیل بوده
مرسی مهربون ازدلداری رفتم امپول پرولوتون رو زدم بهترم .ایشالا خداهمه نینی هارو حفظ کنه ناارامش داشته باشیم
سلام مامان جان
یبوست یا نفخ ندارید ؟
دردتان فقط سمت چپ شکم است؟
سلام دکترجان متاسفانه هم یبوست دارم هم نفخ .بله بیشتر مایل به چپ هست اما کمی سمت راست هم تیرمیکشد
عزیزم برای کاهش نفخ مواد غذایی با طبع گرم را بیشتر مصرف کرده و در عین حال تلاش کنید تا غذاهای نفاخ و میوه های نفاخ را کمتر مصرف کنید. شبها در هنگام خواب سر و بالاتنه را بالاتر از از بدن قرار دهید (با زاویه ۳۰ درجه). بعد از خوردن غذا و انواع خوراکی ها حداقل تا ۳۰ دقیقه خم نشده و دراز نکشید. از حجم وعده‌های غذایی خود کم کرده و به جای آن به تعداد آنها اضافه کنید. سرعت غذا خوردن خود را کم کنید و. حین غذا خوردن صحبت نکنید. غذاهای سرخ کردنی و پر ادویه را تا حد امکان استفاده نکنید.
نعنای تازه همراه با غذا بخورید. همچنین می توانید مقدار کمی زیره به غذاها بزنید اما زياده روی نکنید. در نهایت اگر این راهکارها موثر نبود بعد از هر وعده غذایی یک عدد کپسول نرم سوپر مینت باریج اسانس را مصرف کنید.
برای حل مشکل يبوست هم کیوی بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید. حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید. یک فنجان نسکافه را امتحان کنید (در صورت مصرف نسکافه در آن رور چای نخورید تا میزان مصرف کافئین زیاد نشود) . برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید. به علاوه می توانید شربت انجیر فیژین پلاس نیاک را مصرف کنید و در کنار آن، هر 8 ساعت یک قاشق لاکسی ژل یا مگنی میلک بخورید.
در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، لاکتولوز بخورید و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند. اگر با وجود رفع یبوست و نفخ درد پابرجا بود یا اگر دردتان با گذشت زمان همچنان شدید بود، حتما جهت ارزیابی دقیق تر مراجعه کنید تا مطمئن شویم که پای مشکل جدی مانند خطر زایمان زودرس در مبان نیست🌹
مرسی دکترعزیزم ممنونم ازتوضیح کاملتون .نسکافه ضرری نداره برای جنین؟
خواهش میکنم مامان گل دوست داشتنی ، اگر در آن روز چای کمتر بخورید و یا نخورید خیر چون از سطح مجاز کافئین بدین ترتیب عبور نخواهید کرد هیچ ضرری ندارد. چه چای، چه قهوه، چه نسکافه همگی در بارداری به مقدار کم مجاز هستند 💜

سوالات مشابه