شیردادن به نوزاد رفلاکسی

سلام جان دلم
وقتتون بخیر 🌸
عزیزم شما نمی‌توانید شیرتان را غلیظ کنید، بلکه باید با اصلاح تغذیه خود از شدت مشکل بکاهید
مواردی تغذیه ای که دوستان گفتند را حتما رعایت کنید و به علاوه فلفل، سبزیجاتی مانند کلم و گل کلم، سویا، ماهی، بادام زمینی، مواد اسیدی همچون انواع مرکبات و غذاهای پرچرب استفاده نشوند. همچنین تلاش کنید تا هنگام شیردهی تمام هاله سینه درون دهان دلبندتان قرار بگیرد و میان شیردهی حتما آروغ دلبندتان را بگیرید 🌸