نفخ وکولیک در نوزادان

سلام مامان جان
عزیزم احتمالا دلبندتان نفخ دارد. برای اینکه از شدت این مشکل بکاهید تلاش کنید تا در هنگام خواب، فرزندتان را با زاویه ۳۰ درجه خوابانده و اگر او را کمی به سمت چپ متمایل کنید بهتر است. در طی روز، فارغ از شرایط فرزندتان، برای چندبار در فواصل منظم شکم را با ملایمت در جهت عقربه های ساعت به صورت دورانی ماساژ دهید. برای این کار دست ها را کمی گرم کرده و با روغن زیتون و روغن بچه چرب کنید، سپس در ابتدا دور ناف را ماساژ داده و بعد هرچه از ناف دورتر می شوید، به صورت دورانی به شعاع دایره های ماساژ خود اضافه کنید. بعد کمر و دست و پاها را ماساژ دهید. این کار نباید به قدری طولانی شود که فرزند شما را اذیت و کلافه کند. به علاوه ماساژ دادن نباید بلافاصله بعد از خوردن غذا انجام شود. همچنین به یاد داشته باشید که خواندن یک موسیقی مانند لالایی و یا هر آهنگ دیگری همراه با این کار می‌تواند تأثیر بیشتری را به دنبال داشته باشد. حرکت دیگری که می‌توانید انجام دهید این است که فرزند خود را به پشت بخوابانید، سپس پاهای او را در دست گرفته و طوری تکان دهید که گویی در حال پدال زدن برای دوچرخه است. این کار را نیز هر بار چند دقیقه به مدت چندبار در روز انجام دهید. در هنگام شیر دادن تز سینه (اگر از سینه شیر می‌دهید)، خیلی دقت کنید که تمام هاله سینه در دهان نوزاد قرار گیرد نه فقط نوک آن، تا از ورود هوای به معده جلوگیری شود. بعد از هر بار شیردهی حتما آروغ فرزندتان را بگیرید و در این کار مداومت کنید. به رژیم غذایی خود دقت کنید و حتماً مصرف مواد غذایی نفاخ را کاهش دهید. همچنین به طور موقت مصرف لبنیات به ویژه فرآورده های تهیه شده از شیر گاو را قطع کرده و ببینید که آیا در فرزندتان علائم بهبودی مشاهده می شود یا نه. یک سشوار با صدای کم را با فاصله ۲۰ الی ۳۰ سانتیمتر از فرزندتان در حالت روشن قرار دهید، به طور معمول بچه ها با شنیدن صدای سشوار آرام می شوند. همچنین از قطره هایی مانند سگانوز، کولیک اید، کولیکز، ایزی کول نیز می‌توانید کمک بگیرید 🌷