Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/12/13):

مشکل وزن کم کردن

  • بازدید  405
  • پاسخ  15
  • تاریخ  1400/12/13

سلام دکتر اومایی عزیز من الان ۱۵ هفته هستم وزنم بجای اینکه بیشتر بشه روز ب روز داره کمتر میشه نگرانم مشکلی نداره ایا؟؟

ازمنم کم شده بهداشت فرستاده پیش دکتر تغذیه فعلا یه برنامه داده گفته طبق این بخور تا ببینم اضافه میکنی یانه
یعنی باید برم پیش دکتر تغذیه
والا اوایل منم تو بارداری ۸ کیلو کم کردم
ببین کاهش وزن تو سه ماهه اول معمولا بخاطر و بد اشتهایی مادر و تغییر هورمون ها حتی در نبود ویار و تهوع چیز نکران کننده ای نیست . تو سه ماهه دوم دیگ باید تقریبا هفته ای ۲۵۰. الی۵۰۰ گرم اضاف کنی
منم اوایل ۷کیلو کم کردم طبیعیع
دکتر تغذیه م لازم نیس درست میشه چندوقت دیگه
منم همین بودم ویار داشتم و چیزی نمیخوردم تا هفته ۱۶ ۶ کیلو کم کردم ولی الان خداروشکر ویارم کم شده همش چیزی میخورم دارم وزن میگیرم نگران نباش وزنت بر میگرده من الان هرچی میخورم سیر نمیشم
عزیزم منم تا هفته ۱۶ کم کردم هفته ۱۷ تا الان دو کیلو اضاف کردم جایی نمیخاد بری
سلام به روی قشنگتون مامان گل
کاهش وزن در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است و جای نگرانی ندارد. تهوع یا ویار دارید؟
غذا نمیتونم بخورم
ممنون دوستان عزیز بابت راهنماییاتون
عزیزم به علت تهوع یا بی اشتهایی؟
بی اشتهایی
عزیزم برای کم کردن شدت این مشکل، از حجم هر وعده کم کنید و در مقابل به تعداد وعده های غذایی اضافه کنید. آرام آرام و تدریجی غذا بخورید. همراه با وعده های غذایی مایعات نخورید. برخی از مادران به غذای گرم علاقه بیشتری دارند و برخی دیگر غذای سرد را راحت تر می خورند، هر دو مدل را امتحان کنید تا متوجه شوید که کدام شرایط بیشتر اشتهای شما را تحریک می کند. همچنین می توانید از شربت اشتهاآور باریج اسانس نیز کمک بگیرید و مولتی‌ویتامین دوران بارداری را هم شروع کنید 🌷

سوالات مشابه