❓❓پلاکت ۶۵ و قند ۹۴

سلام مامان جان
وقتتون بخیر 🌹
عزیزکم مصرف مکمل آهن را شروع کرده و روزی یگ عدد مکمل سیدرال فورت فارمانوترا بخورید. اسفناج با رب انار یا آب لیمو، گوشت های کبابی خصوصا گوشت قرمز به جز جگر و عدسی یا عدس پلو به شرط آنکه درون آن ها چند تکه گوشت باشد می‌توانند به رفع کم خونی شما کمک کنند. به علاوه به تعداد وعده های غذایی اضافه کرده و اجازه ندهید معده برای مدت طولانی خالی بماند.
در مورد مساله قند خون، فعلا فقط مصرف قند، شیرینی و شکر را به حداقل برسانید، برنج سفید را کمتر مصرف کرده و به جای نان بدون سبوس، نان سبوس دار مصرف کنید، تا وضعیت مشخص شود

نه عزیزم دور از جان این که حرفی هست، اما باید وضعیت تون مشخص بشود تا بتوان اقدامات درمانی برای تامین سلامتی شما را انجام داد، نترسید گل من💗

خواهش میکنم جان دلم حقیقیت را گفتم پس اصلا نترسید اما پیگیر باشید 💜💜