نمک
گوشت قرمز
تخم مرغ
چیزای شور بهم گفت اصلا نخورم🥺
اره
من فشارم بالا نیس ولی شریان رحمی مقاوم دارم
بخاطر همون باید نمک رو حذف کنم و کردم
نگران نباش از دکترت بخواه توی سونو ان تی مقاومت شریان رحمی رو برات چک کنه
شریان رحمی چیه عزیزم؟
حتما میگم بهش مرسی ک گفتی♥️🌹
ببین من فشارم از وقی فهمیدم حامله ام ۱۲ بود حتی تا ۱۵ هم رسید کلی دکترو نوار قلب و اکو این چیزا دادم بعد فهمیدم از اینه ک گردو زیاد میخورم فشارمو میبره رو ۱۳ ۱۴ بعد ک نخوردم فشارم بازم ۱۲ بود ک خب لب مرز بود وقی رفم غربالگری اول و خیالم راحت شد بچم سالمه دیگه اتومات فشارم اومد ۱۱ الان یا ۱۱س یا ۱۰ البته میتونه فشارت از حالت تهوع هم باشه وقی اوق میزنی فشارت میره بالا
سلام مامان گل
نمک به صفر برسد. غذاهای حاوی نمک مانند فست فودها، سوسیس کالباس، تن ماهی را به حداقل برسانید. مایعات به ویژه آب بيشتر بخورید و از استرس دوری کنید 🌷