کرونا گرفتم لطفا راهنمایی کنید

سلام مامان جان
وقتتون بخیر 🌸
عزیزم فعلا خود را قرنطینه کرده و به افرادی طی چند روز گذشته با آنها در تماس بوده اید نیز هشدار دهید تا اصول قرنطینه را رعایت کنند.
مصرف مایعات به ویژه مایعات گرم ،آبمیوه های طبیعی و همچنین میوه و سبزیجات را افزایش داده و مواد غذایی حاوی پروتئین را بیشتر مصرف کنید.
برای تب، سردرد و بی حالی، هر هشت ساعت یک عدد استامینوفن مصرف کنید.
به طور مداوم با سرم بینی و گلوی خود را شست و شو دهید.
برای گلودرد هر هشت ساعت یک قاشق شربت دیفن هیدرامین ساده مصرف کرده و به علاوه می توانید در فواصل منظم مقدار شربت دیفن هیدرامین را به گلو برده و غرغره کنید اما آن را نخورید.
اگر آبریزش یا خارش گلو داشتید، شبی یک عدد سیتریزین مصرف کنید.
شربت آب لیمو، آب گرم و عسل، سوپ سبزیجات و مرغ، عصاره ماهیچه، عصاره بلدرچین، زیتون، چای، گزینه های مناسبی هستند و همچنین می توانید بخور نعنا را امتحان کنید. آب و سایر مایعات خیلی زیاد مصرف شوند.
به علاوه بله هر چه سریعتر جهت ارزیابی و دریافت داروهای مناسب حتما به متخصص عفونی یا داخلی مراجعه کنید. نگران نباشید، در فرم خفیف کرونا مشکلی برای شما و دلبندتان ایجاد نمی شود. در رابطه با سوال بعدی شما هم، تب پایدار بیشتر از 72 ساعت، بدن درد شدید، سرفه و تنگی نفس که در حال بدتر شدن است، بی حالی، خواب آلودگی و ضعف شدید، احساس درد و سنگینی در قفسه سینه، سرگیجه شدید، اخنلال در تعادل، سرفه خونی، درد شدید در عضلات پا، و تشدید علامت ها یا تداوم آن ها بیش از 5 روز از علائم خطری هستند که باید مراقب آن ها باشید و مراجعه کنید 🌷

خواهش میکنم مامان گل دوست داشتنی ❤️امیدوارم که هرچه زودتر بهبودی کامل حاصل گردد 💗

stk: |~|11|~|102