Ooma
پرسش (1400/11/08):

مصرف دانه چیا

سلام وقت شما بخیر ،من دانه چیا تهیه کردم میخواستم ببینم میزان و نحوه مصرف درستش در بارداری چطوره؟

سلام مامان جان
وقتتون بخیر عزیزم 🌹
شما می‌توانید دانه چیا را درون سوپ، ماست، سالاد بریزید و حتی آن را به اسموتی ها اضافه کنید تا از خواص آن بهره مند شوید🌹
ممنون
خواهش میکنم جانم🌹
stk: |~|11|~|102
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.